IRONMAN 70.3 Durban 2022 · Para o pódio da M30-34
4:43:58−43:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:27:23 (20º). A maior diferença está em bike (−13:41) e corrida (−12:41).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:27:23Durban 2022
Melhor IRONMAN11:21:03South Africa 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Durban 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 94 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:19 · 2:01/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:34:48 · 34,9 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida2:02:05 · 5:47/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições12:11 · −1:53 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 19 | 6:11:53 | 82º de 151 na M25-29 |
| Durban 19 | 5:56:57 | 112º de 257 na M25-29 |
| South Africa 20 | 5:54:27 | 39º de 145 na M30-34 |
| Durban 22 | 5:27:23 | 20º de 94 na M30-34 |
| Mossel Bay 22 | 6:41:14 | 75º de 144 na M30-34 |
Clima no dia
Durban 2022 (07–15h): 20,3 a 23,6 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 73% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 70 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:43:01 · 31,5 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida5:26:56 · 7:45/kmtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
Clima no dia
South Africa 2022 (07–22h): 17,7 a 22,5 °C · sensação de até 24,4 °C · umidade 85% · vento até 25 km/h · 4,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:27:23, você seria 15º de 122 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2020 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN South Africa 2022 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
De top 55% para top 53% em 4 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSouth Africa 19 · 24:211:17/100m
- BikeDurban 22 · 2:34:4834,9 km/h
- CorridaDurban 22 · 2:02:055:47/km
- TransiçõesSouth Africa 198:37
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Durban 2022
você 5:27:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:27 a 4:37:20 | 2 |
| 4:37:20 a 4:54:13 | 4 |
| 4:54:13 a 5:11:07 | 7 |
| 5:11:07 a 5:28:00 (você) | 7 |
| 5:28:00 a 5:44:53 | 11 |
| 5:44:53 a 6:01:46 | 8 |
| 6:01:46 a 6:18:40 | 5 |
| 6:18:40 a 6:35:33 | 12 |
| 6:35:33 a 6:52:26 | 12 |
| 6:52:26 a 7:09:19 | 10 |
| 7:09:19 a 7:26:12 | 6 |
| 7:26:12 a 7:43:06 | 6 |
| 7:43:06 a 7:59:59 | 2 |
| 7:59:59 a 8:16:52 | 2 |
94 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:20:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | 21 °C | 6:41:14 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | 23 °C | 5:56:57 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2022 | 24 °C | 5:27:23 |
Você rende melhor no calor: cerca de 8,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M30-34 | 6:41:14 | 75º / 144 cat. | 758º / 1.657 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34 | 5:27:23 | 20º / 94 cat. | 94º / 989 geral |
| abr 2022 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-34 | 11:21:03 | 49º / 70 cat. | 311º / 611 geral |
| jan 2020 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M30-34 | 5:54:27 | 39º / 145 cat. | 269º / 1.142 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29 | 5:56:57 | 112º / 257 cat. | 865º / 2.549 geral |
| jan 2019 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-29 | 6:11:53 | 82º / 151 cat. | 731º / 1.589 geral |