IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 · Para o pódio da M30-34
4:22:42−8:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:30:53 (7º). A maior diferença está em bike (−4:12) e natação (−3:32).
Provas11em 3 países
Melhor 70.34:13:54Oregon 2025
Melhor IRONMAN10:18:49Arizona 2023
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Oregon 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 154 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação19:33 · 1:02/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:19:28 · 38,7 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:27:43 · 4:09/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições7:11 · −5:11 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Cruz 21 | 5:20:34 | 34º de 128 na M25-29 |
| Victoria 22 | 4:43:28 | 12º de 191 na M30-34 |
| Indian Wells La Quinta 23 | 4:23:04 | 11º de 293 na M30-34 |
| Morro Bay 24 | 4:43:33 | 8º de 130 na M30-34 |
| Oregon 25 | 4:13:54 | 4º de 154 na M30-34 |
| Oceanside 26 | 4:30:53 | 7º de 339 na M30-34 |
| Northern California 26 | 4:31:51 | 8º de 86 na M30-34 |
Clima no dia
Oregon 2025 (07–15h): 14,4 a 21,4 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 56% · vento até 7 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Arizona 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 183 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:04 · 1:41/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike4:59:11 · 36,1 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida4:07:21 · 5:52/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições8:13 · −7:41 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wisconsin 23 | 11:04:32 | 14º de 115 na M30-34 |
| Arizona 23 | 10:18:49 | 29º de 183 na M30-34 |
Clima no dia
Arizona 2023 (07–22h): 13,8 a 21,7 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Wisconsin 2023 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Arizona 2023 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Northern California 2026 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 27% para top 10% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 25 · 19:331:02/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 23 · 2:18:0139,1 km/h
- CorridaNorthern California 26 · 1:22:083:54/kmPR
- TransiçõesNorthern California 265:16PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoArizona 23 · 1:04:041:41/100mPR
- BikeArizona 23 · 4:59:1136,1 km/hPR
- CorridaArizona 23 · 4:07:215:52/kmPR
- TransiçõesArizona 238:13PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2026
você 4:30:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:14 a 4:35:49 (você) | 10 |
| 4:35:49 a 4:53:25 | 17 |
| 4:53:25 a 5:11:00 | 27 |
| 5:11:00 a 5:28:35 | 41 |
| 5:28:35 a 5:46:11 | 34 |
| 5:46:11 a 6:03:46 | 36 |
| 6:03:46 a 6:21:22 | 40 |
| 6:21:22 a 6:38:57 | 35 |
| 6:38:57 a 6:56:32 | 26 |
| 6:56:32 a 7:14:08 | 22 |
| 7:14:08 a 7:31:43 | 25 |
| 7:31:43 a 7:49:18 | 11 |
| 7:49:18 a 8:06:54 | 11 |
| 8:06:54 a 8:24:29 | 4 |
339 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024 | 14 °C | 4:43:33 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | 15 °C | 4:43:28 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | 19 °C | 4:23:04 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | 21 °C | 4:13:54 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | 22 °C | 4:30:53 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | 27 °C | 5:20:34 |
| IRONMAN 70.3 Northern California 2026 | 36 °C | 4:31:51 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
Canadá1 prova
México1 prova
3 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Northern California70.3 · M30-34 | 4:31:51 | 8º / 86 cat. | 58º / 957 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34 | 4:30:53 | 7º / 339 cat. | 121º / 2.621 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M30-34 | 4:13:54 | 4º / 154 cat. | 17º / 2.136 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M30-34 | 4:43:33 | 8º / 130 cat. | 35º / 1.063 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M30-34 | 4:23:04 | 11º / 293 cat. | 85º / 2.144 geral |
| nov 2023 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34 | 10:18:49 | 29º / 183 cat. | 143º / 1.593 geral |
| set 2023 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M30-34 | 11:04:32 | 14º / 115 cat. | 68º / 1.055 geral |
| nov 2022 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 98 cat. | 99.999º / 1.178 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 476 cat. | 99.999º / 3.553 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M30-34 | 4:43:28 | 12º / 191 cat. | 51º / 1.621 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M25-29 | 5:20:34 | 34º / 128 cat. | 281º / 1.630 geral |