IRONMAN 70.3 Louisville 2024 · Para o pódio da M30-34
4:26:49−40:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:17 (19º). A maior diferença está em bike (−15:29) e corrida (−11:06).
Provas6em 2 países
Melhor HYROX Pro1:00:04Washington DC 2026
Melhor 70.34:44:37Chattanooga 2019
HYROX Pro
3 provas · última em Phoenix 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Toronto 25 | 1:01:42 | 1º de 44 na M30-34 |
| Washington DC 26 | 1:00:04 | 1º de 89 na M35-39 |
| Phoenix 26 | 1:23:09 | 113º de 176 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Phoenix 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Chattanooga 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 156 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação18:52 · 1:00/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike2:32:23 · 35,4 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:43:44 · 4:55/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições9:38 · −1:54 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 17 | 5:18:22 | 35º de 138 na M25-29 |
| Chattanooga 19 | 4:44:37 | 23º de 156 na M25-29 |
| Louisville 24 | 5:07:17 | 19º de 150 na M30-34 |
Clima no dia
Chattanooga 2019 (07–15h): 17,2 a 29,4 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 61% · vento até 22 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2017 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| HYROX Toronto 2025 | HYROX | top 3% |
| HYROX Washington DC 2026 | HYROX | top 2% |
| HYROX Phoenix 2026 | HYROX | top 65% |
De top 26% para top 65% em 9 anos. Na HYROX, você perde em média 30 pontos de top % por ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoChattanooga 19 · 18:521:00/100m
- BikeBoulder 17 · 2:30:0836,0 km/h
- CorridaLouisville 24 · 1:36:444:35/kmPR
- TransiçõesBoulder 177:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · HYROX Washington DC 2026
você 1:00:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:00:04 a 1:10:35 (você) | 15 |
| 1:10:35 a 1:21:06 | 25 |
| 1:21:06 a 1:31:37 | 18 |
| 1:31:37 a 1:42:08 | 13 |
| 1:42:08 a 1:52:39 | 7 |
| 1:52:39 a 2:03:10 | 4 |
| 2:03:10 a 2:13:41 | 4 |
| 2:13:41 a 2:24:11 | 2 |
| 2:24:11 a 2:34:42 | 0 |
| 2:34:42 a 2:45:13 | 0 |
| 2:45:13 a 2:55:44 | 0 |
| 2:55:44 a 3:06:15 | 0 |
| 3:06:15 a 3:16:46 | 0 |
| 3:16:46 a 3:27:17 | 1 |
89 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:23:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Louisville 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | 26 °C | 5:07:17 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2017 | 26 °C | 5:18:22 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019 | 29 °C | 4:44:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Canadá1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · M30-34 | 5:07:17 | 19º / 150 cat. | 137º / 1.943 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M25-29 | 4:44:37 | 23º / 156 cat. | 252º / 2.701 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M25-29 | 5:18:22 | 35º / 138 cat. | 372º / 1.941 geral |
| 2026 | HYROX PhoenixHYROX PRO - Saturday · M30-34 | 1:23:09 | 113º / 176 cat. | 526º / 928 geral |
| 2026 | HYROX Washington DCHYROX PRO - Friday · M35-39 | 1:00:04 | 1º / 89 cat. | 17º / 666 geral |
| 2025 | HYROX TorontoHYROX PRO - Saturday · M30-34 | 1:01:42 | 1º / 44 cat. | 2º / 264 geral |