IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · Para o pódio da M45-49
4:59:38−51:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:51:05 (12º). A maior diferença está em corrida (−23:23) e bike (−17:27).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:02:14Davao - Age Groups 2023
Melhor IRONMAN14:12:58Subic Bay Philippines 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Davao - Age Groups 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:47:09 · 32,3 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida2:11:58 · 6:15/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Subic Bay 19 | 6:36:04 | 22º de 75 na M45-49 |
| Philippines 19 | 6:18:28 | 40º de 125 na M45-49 |
| Puerto Princesa 22 | 5:51:05 | 12º de 125 na M45-49 |
| Davao - Age Groups 23 | 5:02:14 | 19º de 117 na M45-49 |
| Puerto Princesa 23 | 6:03:59 | 18º de 42 na M45-49 |
| Davao 26 | 5:58:38 | 12º de 35 na M50-54 |
Clima no dia
Davao - Age Groups 2023 (07–15h): 26,0 a 31,2 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Subic Bay Philippines 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 48 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:25:55 · 2:16/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike6:42:13 · 26,9 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida5:44:23 · 8:10/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições20:27 · +3:07 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Clima no dia
Subic Bay Philippines 2022 (07–22h): 24,5 a 32,7 °C · sensação de até 37,7 °C · umidade 55% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2022 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Davao 2026 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
De top 30% para top 35% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPuerto Princesa 23 · 40:432:09/100m
- BikePhilippines 19 · 2:44:0632,9 km/h
- CorridaDavao 26 · 2:08:126:05/kmPR
- TransiçõesSubic Bay 195:39
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022
você 5:51:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:42:27 a 4:58:36 | 1 |
| 4:58:36 a 5:14:46 | 2 |
| 5:14:46 a 5:30:55 | 2 |
| 5:30:55 a 5:47:04 | 5 |
| 5:47:04 a 6:03:13 (você) | 7 |
| 6:03:13 a 6:19:23 | 12 |
| 6:19:23 a 6:35:32 | 13 |
| 6:35:32 a 6:51:41 | 15 |
| 6:51:41 a 7:07:51 | 19 |
| 7:07:51 a 7:24:00 | 8 |
| 7:24:00 a 7:40:09 | 13 |
| 7:40:09 a 7:56:18 | 11 |
| 7:56:18 a 8:12:28 | 6 |
| 8:12:28 a 8:28:37 | 11 |
125 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:55:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2023 | 29 °C | 6:03:59 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | 30 °C | 5:51:05 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | 30 °C | 6:18:28 |
| IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023 | 31 °C | 5:02:14 |
| IRONMAN 70.3 Davao 2026 | 32 °C | 5:58:38 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2019 | 33 °C | 6:36:04 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Davao70.3 · M50-54 | 5:58:38 | 12º / 35 cat. | 140º / 409 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M45-49 | 6:03:59 | 18º / 42 cat. | 118º / 294 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups70.3 · M45-49 | 5:02:14 | 19º / 117 cat. | 163º / 722 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M45-49 | 5:51:05 | 12º / 125 cat. | 102º / 691 geral |
| mar 2022 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M45-49 | 14:12:58 | 14º / 48 cat. | 81º / 225 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M45-49 | 6:18:28 | 40º / 125 cat. | 405º / 1.039 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M45-49 | 6:36:04 | 22º / 75 cat. | 206º / 519 geral |