IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 · Para o pódio da M45-49
4:51:17−22:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:13:45 (21º). A maior diferença está em corrida (−13:21) e natação (−5:24).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:08:07Indian Wells La Quinta 2023
Melhor IRONMAN11:02:10California 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Indian Wells La Quinta 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 170 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:19 · 2:01/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:25:35 · 37,1 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:54:55 · 5:27/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições9:19 · −2:45 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Morro Bay 23 | 5:49:48 | 76º de 180 na M45-49 |
| Indian Wells La Quinta 23 | 5:08:07 | 52º de 170 na M45-49 |
| Hawaii 24 | 5:14:56 | 19º de 90 na M45-49 |
| Santa Cruz 24 | 5:13:45 | 21º de 153 na M45-49 |
Clima no dia
Indian Wells La Quinta 2023 (07–15h): 12,3 a 19,4 °C · sensação de até 16,6 °C · umidade 31% · vento até 6 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em California 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 246 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação55:43 · 1:28/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike5:22:27 · 33,5 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida4:27:40 · 6:21/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições16:21 · −5:06 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Clima no dia
California 2024 (07–22h): 14,2 a 24,7 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 18% |
De top 43% para top 18% em 1 ano. No triathlon, você ganha em média 19 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHawaii 24 · 16:200:52/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 23 · 2:25:3537,1 km/h
- CorridaIndian Wells La Quinta 23 · 1:54:555:27/km
- TransiçõesHawaii 249:03
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024
você 5:13:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:41 a 4:33:13 | 2 |
| 4:33:13 a 4:50:45 | 0 |
| 4:50:45 a 5:08:16 | 11 |
| 5:08:16 a 5:25:48 (você) | 17 |
| 5:25:48 a 5:43:20 | 16 |
| 5:43:20 a 6:00:52 | 23 |
| 6:00:52 a 6:18:24 | 19 |
| 6:18:24 a 6:35:55 | 15 |
| 6:35:55 a 6:53:27 | 9 |
| 6:53:27 a 7:10:59 | 16 |
| 7:10:59 a 7:28:31 | 4 |
| 7:28:31 a 7:46:02 | 9 |
| 7:46:02 a 8:03:34 | 9 |
| 8:03:34 a 8:21:06 | 3 |
153 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:11.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | 13 °C | 5:49:48 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | 19 °C | 5:08:07 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | 30 °C | 5:13:45 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-49 | 11:02:10 | 43º / 246 cat. | 410º / 2.430 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 5:13:45 | 21º / 153 cat. | 323º / 2.036 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-49 | 5:14:56 | 19º / 90 cat. | 107º / 928 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-49 | 5:08:07 | 52º / 170 cat. | 437º / 2.144 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M45-49 | 5:49:48 | 76º / 180 cat. | 636º / 1.701 geral |