HYROX Rotterdam 2024 · Para o pódio da M30-34
1:04:05−22:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:26:44 (128º).
Provas8em 2 países
Melhor HYROX Open1:22:31Amsterdam 2024
Melhor 70.34:39:04Westfriesland 2024
Melhor IRONMAN11:23:17Maastricht 2018
Melhor maratona3:58:53Nova York 2003 · 5:40/km
HYROX Open
3 provas · última em Rotterdam 2024
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Amsterdam 24 | 1:22:31 | 166º de 359 na M30-34 |
| Amsterdam 24 | 1:22:31 | 227º de 490 na M30-34 |
| Rotterdam 24 | 1:26:44 | 128º de 320 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Rotterdam 2024. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Westfriesland 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 184 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:57 · 2:12/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Bike2:21:54 · 38,1 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:27:01 · 4:07/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições8:12 · −1:22 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Westfriesland 21 | 4:54:03 | 26º de 132 na M30-34 |
| Westfriesland 24 | 4:39:04 | 19º de 184 na M35-39 |
| Westfriesland 26 | 5:04:03 | 43º de 162 na M35-39 |
Clima no dia
Westfriesland 2024 (07–15h): 14,4 a 22,7 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 72% · vento até 17 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Maastricht 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 134 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:33:13 · 2:27/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Bike5:46:31 · 31,2 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Corrida3:51:05 · 5:29/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições12:28 · +2:18 vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Clima no dia
Maastricht 2018 (07–22h): 17,2 a 27,1 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 53% · vento até 14 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2003
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20033:58:535:40/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 · natação até a mediana (−3:37)
Hoje 19º, passaria a 16º+3 posições
4:39:04 → 4:35:27 na M35-39 (184 atletas).
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 · Para o pódio da M35-39
4:15:23−23:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:39:04 (19º). A maior diferença está em natação (−13:22) e corrida (−8:10).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Maastricht 2018 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2021 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| HYROX Amsterdam 2024 | HYROX | top 47% |
| HYROX Amsterdam 2024 | HYROX | top 47% |
| HYROX Rotterdam 2024 | HYROX | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
De top 51% para top 27% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestfriesland 24 · 41:572:12/100m
- BikeWestfriesland 24 · 2:21:5438,1 km/h
- CorridaWestfriesland 24 · 1:27:014:07/km
- TransiçõesWestfriesland 266:49PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024
você 4:39:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:49 a 4:19:13 | 6 |
| 4:19:13 a 4:36:36 | 10 |
| 4:36:36 a 4:54:00 (você) | 26 |
| 4:54:00 a 5:11:24 | 33 |
| 5:11:24 a 5:28:48 | 27 |
| 5:28:48 a 5:46:11 | 28 |
| 5:46:11 a 6:03:35 | 19 |
| 6:03:35 a 6:20:59 | 10 |
| 6:20:59 a 6:38:22 | 16 |
| 6:38:22 a 6:55:46 | 4 |
| 6:55:46 a 7:13:10 | 1 |
| 7:13:10 a 7:30:34 | 2 |
| 7:30:34 a 7:47:57 | 0 |
| 7:47:57 a 8:05:21 | 2 |
184 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:18:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 70%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Países Baixos7 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M35-39 | 5:04:03 | 43º / 162 cat. | 274º / 1.666 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M35-39 | 4:39:04 | 19º / 184 cat. | 93º / 1.628 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M30-34 | 4:54:03 | 26º / 132 cat. | 124º / 858 geral |
| ago 2018 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M30-34 | 11:23:17 | 68º / 134 cat. | 349º / 1.011 geral |
| nov 2003 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:58:53 | — | 7.401º / 34.735 geral |
| 2024 | HYROX RotterdamHYROX · M30-34 | 1:26:44 | 128º / 320 cat. | 652º / 1.965 geral |
| 2024 | HYROX AmsterdamHYROX - Overall · M30-34 | 1:22:31 | 227º / 490 cat. | 1.057º / 3.281 geral |
| 2024 | HYROX AmsterdamHYROX - Saturday · M30-34 | 1:22:31 | 166º / 359 cat. | 614º / 1.538 geral |