IRONMAN 70.3 Luxembourg 2026 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:33:46, você seria 1ª de 45 na F45-49 dessa prova.
Provas8em 5 países
Melhor 70.34:33:46Luxembourg 2026
Melhor maratona3:34:55Berlim 2022 · 5:06/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Luxembourg 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 55 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:44:28 · 32,8 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:39:42 · 4:44/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 24 | 5:16:15 | 4ª de 38 na F35-39 |
| Kraichgau 25 | 5:47:11 | 19ª de 51 na F35-39 |
| Westfriesland 25 | 5:20:19 | 5ª de 50 na F35-39 |
| Switzerland 26 | 5:21:08 | 11ª de 43 na F40-44 |
| Luxembourg 26 | 4:33:46 | 3ª de 55 na F40-44 |
| Erkner 26 | 4:59:07 | 3ª de 34 na F40-44 |
Clima no dia
Luxembourg 2026 (07–15h): 19,9 a 31,3 °C · sensação de até 30,7 °C · umidade 38% · vento até 16 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2022
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20223:34:555:06/km
- Berlim 20233:36:555:08/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 15% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2026 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2026 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2026 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 15% para top 9% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwitzerland 26 · 39:282:05/100m
- BikeErkner 26 · 2:26:0337,0 km/hPR
- CorridaLuxembourg 26 · 1:39:424:44/km
- TransiçõesWestfriesland 257:35
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2026
você 4:33:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:25 a 4:38:42 (você) | 6 |
| 4:38:42 a 4:49:59 | 3 |
| 4:49:59 a 5:01:16 | 8 |
| 5:01:16 a 5:12:33 | 9 |
| 5:12:33 a 5:23:50 | 4 |
| 5:23:50 a 5:35:07 | 8 |
| 5:35:07 a 5:46:25 | 3 |
| 5:46:25 a 5:57:42 | 2 |
| 5:57:42 a 6:08:59 | 2 |
| 6:08:59 a 6:20:16 | 3 |
| 6:20:16 a 6:31:33 | 2 |
| 6:31:33 a 6:42:50 | 3 |
| 6:42:50 a 6:54:07 | 0 |
| 6:54:07 a 7:05:24 | 2 |
55 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:16:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | 17 °C | 5:16:15 |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | 18 °C | 5:47:11 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2026 | 20 °C | 4:59:07 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | 25 °C | 5:20:19 |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2026 | 31 °C | 4:33:46 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
Suíça1 prova
Dinamarca1 prova
Luxemburgo1 prova
Países Baixos1 prova
5 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · F40-44 | 4:59:07 | 3ª / 34 cat. | 353ª / 1.695 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · F40-44 | 4:33:46 | 3ª / 55 cat. | 372ª / 2.143 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F40-44 | 5:21:08 | 11ª / 43 cat. | 575ª / 1.936 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · F35-39 | 5:20:19 | 5ª / 50 cat. | 596ª / 1.618 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F35-39 | 5:47:11 | 19ª / 51 cat. | 1.244ª / 2.107 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F35-39 | 5:16:15 | 4ª / 38 cat. | 610ª / 1.766 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · F35-39 | 3:36:55 | 334ª / 2.117 cat. | 11.666ª / 43.046 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · F35-39 | 3:34:55 | 262ª / 1.756 cat. | 8.649ª / 34.746 geral |