IRONMAN 70.3 Kenting 2025 · Para o pódio da M45-49
5:01:04−45:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:46:55 (21º). A maior diferença está em corrida (−21:47) e bike (−18:03).
Provas10em 3 países
Melhor 70.35:16:40Da Nang 2026
Melhor IRONMAN14:32:26Subic Bay Philippines 2018
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Da Nang 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 150 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:36 · 2:02/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:29:08 · 36,2 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida2:00:33 · 5:43/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições8:23 · −5:59 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Philippines 17 | 6:53:09 | 110º de 301 na M35-39 |
| Davao Philippines 18 | 6:04:05 | 56º de 208 na M40-44 |
| Davao Philippines 19 | 6:32:36 | 107º de 232 na M40-44 |
| Puerto Princesa 22 | 6:40:46 | 64º de 132 na M40-44 |
| Davao - Age Groups 23 | 5:35:42 | 52º de 117 na M45-49 |
| Davao 24 | 5:44:12 | 9º de 57 na M45-49 |
| Kenting 25 | 5:46:55 | 21º de 155 na M45-49 |
| Davao 26 | 5:35:49 | 9º de 65 na M45-49 |
| Da Nang 26 | 5:16:40 | 23º de 150 na M45-49 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Subic Bay Philippines 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 231 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:45:19 · 2:46/100mtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Bike6:35:23 · 27,3 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida5:59:59 · 8:32/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Transições11:45 · −6:17 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Clima no dia
Subic Bay Philippines 2018 (07–22h): 26,5 a 29,2 °C · sensação de até 34,7 °C · umidade 82% · vento até 17 km/h · 8,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Kenting 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 5:46:55, você seria 11º de 106 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2017 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2018 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2018 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Davao 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Kenting 2025 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Davao 2026 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 37% para top 16% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDa Nang 26 · 38:362:02/100mPR
- BikeDa Nang 26 · 2:29:0836,2 km/hPR
- CorridaDavao 26 · 1:55:385:29/km
- TransiçõesDavao 266:09
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Kenting 2025
você 5:46:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:39:08 a 4:55:28 | 2 |
| 4:55:28 a 5:11:48 | 3 |
| 5:11:48 a 5:28:08 | 5 |
| 5:28:08 a 5:44:28 | 8 |
| 5:44:28 a 6:00:48 (você) | 17 |
| 6:00:48 a 6:17:08 | 8 |
| 6:17:08 a 6:33:28 | 21 |
| 6:33:28 a 6:49:48 | 20 |
| 6:49:48 a 7:06:08 | 16 |
| 7:06:08 a 7:22:28 | 15 |
| 7:22:28 a 7:38:48 | 9 |
| 7:38:48 a 7:55:08 | 14 |
| 7:55:08 a 8:11:28 | 7 |
| 8:11:28 a 8:27:48 | 10 |
155 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:44:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Kenting 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 17% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2017 | 28 °C | 6:53:09 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | 30 °C | 6:40:46 |
| IRONMAN 70.3 Davao 2024 | 31 °C | 5:44:12 |
| IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023 | 31 °C | 5:35:42 |
| IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019 | 31 °C | 6:32:36 |
| IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2018 | 31 °C | 6:04:05 |
| IRONMAN 70.3 Davao 2026 | 32 °C | 5:35:49 |
Você rende melhor no calor: cerca de 5,2% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas8 provas
Taiwan1 prova
Vietnã1 prova
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M45-49 | 5:16:40 | 23º / 150 cat. | 135º / 1.177 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Davao70.3 · M45-49 | 5:35:49 | 9º / 65 cat. | 83º / 409 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M45-49 | 5:46:55 | 21º / 155 cat. | 117º / 794 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Davao70.3 · M45-49 | 5:44:12 | 9º / 57 cat. | 145º / 481 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups70.3 · M45-49 | 5:35:42 | 52º / 117 cat. | 323º / 722 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M40-44 | 6:40:46 | 64º / 132 cat. | 301º / 691 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · M40-44 | 6:32:36 | 107º / 232 cat. | 565º / 1.186 geral |
| jun 2018 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M40-44 | 14:32:26 | 109º / 232 cat. | 499º / 1.068 geral |
| mar 2018 | IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · M40-44 | 6:04:05 | 56º / 208 cat. | 280º / 1.067 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-39 | 6:53:09 | 110º / 301 cat. | 720º / 1.622 geral |