IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 · Para o pódio da M35-39
4:16:43−36:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:34 (30º). A maior diferença está em bike (−17:37) e corrida (−17:09).
Provas7em 6 países
Melhor 70.34:53:34Westfriesland 2023
Melhor IRONMAN10:18:05Hamburg 2025
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Westfriesland 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:44 · 1:40/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:31:10 · 35,7 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:45:14 · 4:59/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições5:25 · −3:11 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cartagena 17 | 5:33:14 | 39º de 148 na M25-29 |
| Indian Wells La Quinta 18 | 5:18:26 | 53º de 195 na M30-34 |
| Maastricht 21 | 5:03:21 | 173º de 337 na M30-34 |
| Sardegna 22 | 5:35:29 | 27º de 108 na M30-34 |
| Westfriesland 23 | 4:53:34 | 30º de 144 na M35-39 |
Clima no dia
Westfriesland 2023 (07–15h): 19,3 a 29,1 °C · sensação de até 29,1 °C · umidade 58% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Hamburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 293 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:31 · 1:50/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike5:09:37 · 34,9 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida3:46:37 · 5:22/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições12:20 · −3:43 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 23 | 11:39:53 | 92º de 252 na M35-39 |
| Hamburg 25 | 10:18:05 | 82º de 293 na M35-39 |
Clima no dia
Hamburg 2025 (07–22h): 14,6 a 23,0 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 76% · vento até 19 km/h · 10,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2017 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Barcelona 2023 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN Hamburg 2025 | IRONMAN | top 28% |
De top 27% para top 28% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestfriesland 23 · 31:441:40/100mPR
- BikeWestfriesland 23 · 2:31:1035,7 km/hPR
- CorridaWestfriesland 23 · 1:45:144:59/kmPR
- TransiçõesWestfriesland 235:25PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 25 · 1:09:311:50/100mPR
- BikeHamburg 25 · 5:09:3734,9 km/hPR
- CorridaHamburg 25 · 3:46:375:22/kmPR
- TransiçõesBarcelona 2310:24
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023
você 4:53:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:48 a 4:28:49 | 13 |
| 4:28:49 a 4:44:51 | 9 |
| 4:44:51 a 5:00:52 (você) | 15 |
| 5:00:52 a 5:16:53 | 24 |
| 5:16:53 a 5:32:54 | 19 |
| 5:32:54 a 5:48:56 | 23 |
| 5:48:56 a 6:04:57 | 15 |
| 6:04:57 a 6:20:58 | 12 |
| 6:20:58 a 6:37:00 | 3 |
| 6:37:00 a 6:53:01 | 5 |
| 6:53:01 a 7:09:02 | 1 |
| 7:09:02 a 7:25:03 | 1 |
| 7:25:03 a 7:41:05 | 3 |
| 7:41:05 a 7:57:06 | 1 |
144 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 24% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | 19 °C | 5:03:21 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | 20 °C | 5:18:26 |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 | 24 °C | 5:35:29 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 | 29 °C | 4:53:34 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2017 | 30 °C | 5:33:14 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Países Baixos2 provas
Colômbia1 prova
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Itália1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 10:18:05 | 82º / 293 cat. | 530º / 2.335 geral |
| out 2023 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 11:39:53 | 92º / 252 cat. | 545º / 1.940 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M35-39 | 4:53:34 | 30º / 144 cat. | 200º / 1.224 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M30-34 | 5:35:29 | 27º / 108 cat. | 168º / 757 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 170 cat. | 99.999º / 1.228 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M30-34 | 5:03:21 | 173º / 337 cat. | 739º / 1.835 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M30-34 | 5:18:26 | 53º / 195 cat. | 430º / 2.112 geral |
| dez 2017 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M25-29 | 5:33:14 | 39º / 148 cat. | 298º / 1.614 geral |