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Werner Nel

África do Sul · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 11%

31º de 303 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Durban 2018

Provas17em 4 países
Melhor 70.35:02:22Durban 2016
Melhor IRONMAN10:36:36South Africa 2022

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Durban 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 339 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:49:17 · 31,9 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Corrida2:08:54 · 6:07/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Durban 156:31:19216º de 280 na M40-44
Durban 165:02:22124º de 339 na M40-44
Durban 175:18:0147º de 277 na M40-44
World Championship 175:40:47363º de 402 na M40-44
South Africa 185:24:4239º de 235 na M40-44
Durban 185:11:2931º de 303 na M40-44
Durban 195:14:3639º de 300 na M40-44
Durban 225:48:2814º de 92 na M45-49
Mossel Bay 225:57:3633º de 181 na M45-49
New Zealand 245:21:1820º de 61 na M45-49

Clima no dia

Durban 2016 (07–15h): 16,7 a 27,4 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 56% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em South Africa 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 85 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:50:32 · 30,8 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida4:36:48 · 6:34/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 1613:15:05203º de 305 na M40-44
South Africa 1811:06:2354º de 258 na M40-44
South Africa 1910:53:2063º de 270 na M40-44
South Africa 2210:36:3623º de 85 na M45-49
South Africa 2311:34:4541º de 74 na M45-49

Clima no dia

South Africa 2022 (07–22h): 17,7 a 22,5 °C · sensação de até 24,4 °C · umidade 85% · vento até 25 km/h · 4,5 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Durban 2018 · Para o pódio da M40-44

4:43:27−28:02 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:29 (31º). A maior diferença está em corrida (−22:14) e bike (−4:51).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Durban 2015IRONMAN 70.3top 78%
IRONMAN South Africa 2016IRONMANtop 67%
IRONMAN 70.3 Durban 2016IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Durban 2017IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 91%
IRONMAN 70.3 South Africa 2018IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN South Africa 2018IRONMANtop 21%
IRONMAN 70.3 Durban 2018IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN South Africa 2019IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 Durban 2019IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN South Africa 2022IRONMANtop 28%
IRONMAN 70.3 Durban 2022IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN South Africa 2023IRONMANtop 56%
IRONMAN 70.3 New Zealand 2024IRONMAN 70.3top 33%

De top 78% para top 33% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDurban 17 · 32:231:42/100m
  • BikeDurban 19 · 2:34:1935,0 km/h
  • CorridaNew Zealand 24 · 1:45:445:01/kmPR
  • TransiçõesMossel Bay 225:24

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth Africa 23 · 14:560:24/100mPR
  • BikeSouth Africa 18 · 5:39:2731,8 km/h
  • CorridaSouth Africa 18 · 4:10:535:57/km
  • TransiçõesSouth Africa 1910:26

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Durban 2018

você 5:11:29
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:33:00 a 4:49:304
4:49:30 a 5:06:0020
5:06:00 a 5:22:30 (você)21
5:22:30 a 5:38:5934
5:38:59 a 5:55:2926
5:55:29 a 6:11:5934
6:11:59 a 6:28:2941
6:28:29 a 6:44:5934
6:44:59 a 7:01:2928
7:01:29 a 7:17:5916
7:17:59 a 7:34:2816
7:34:28 a 7:50:5817
7:50:58 a 8:07:286
8:07:28 a 8:23:586

303 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:22.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Durban 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 10%Biketop 16%Corridatop 11%

Você é nadador. Natação no top 10% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 New Zealand 202419 °C5:21:18
IRONMAN 70.3 Durban 201721 °C5:18:01
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202221 °C5:57:36
IRONMAN 70.3 Durban 201823 °C5:11:29
IRONMAN 70.3 Durban 201923 °C5:14:36
IRONMAN 70.3 Durban 202224 °C5:48:28
IRONMAN 70.3 Durban 201627 °C5:02:22
IRONMAN 70.3 World Championship 201734 °C5:40:47

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN South Africa 201822 °C11:06:23
IRONMAN South Africa 201922 °C10:53:20
IRONMAN South Africa 202223 °C10:36:36
IRONMAN South Africa 202325 °C11:34:45
IRONMAN South Africa 201627 °C13:15:05

No calor você perde cerca de 3,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • África do Sul14 provas
  • Nova Zelândia1 prova
  • Taiwan1 prova
  • Estados Unidos1 prova

4 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2024IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M45-495:21:1820º / 61 cat.185º / 708 geral
mar 2023IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-4911:34:4541º / 74 cat.342º / 640 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M45-495:57:3633º / 181 cat.292º / 1.657 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-495:48:2814º / 92 cat.172º / 989 geral
abr 2022IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-4910:36:3623º / 85 cat.200º / 611 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-445:14:3639º / 300 cat.231º / 2.549 geral
abr 2019IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-4410:53:2063º / 270 cat.402º / 1.670 geral
out 2018IRONMAN TaiwanIRONMAN · M40-44DNF99.999º / 119 cat.99.999º / 685 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-445:11:2931º / 303 cat.170º / 2.488 geral
abr 2018IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-4411:06:2354º / 258 cat.333º / 1.712 geral
jan 2018IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-445:24:4239º / 235 cat.261º / 1.930 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:40:47363º / 402 cat.1.922º / 2.371 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-445:18:0147º / 277 cat.250º / 2.127 geral
abr 2017IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44DNF99.999º / 318 cat.99.999º / 1.760 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-445:02:22124º / 339 cat.767º / 2.337 geral
abr 2016IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-4413:15:05203º / 305 cat.958º / 1.565 geral
jan 2016IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-44DNS99.999º / 274 cat.99.999º / 1.984 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-446:31:19216º / 280 cat.1.583º / 2.211 geral