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Werner Louw

África do Sul · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 4%

13º de 337 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Durban 2018

Provas4em 2 países
Melhor 70.34:49:09Durban 2018
Melhor IRONMAN11:33:56South Africa 2016
Melhor maratona4:26:40Berlim 2017 · 6:19/km

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Durban 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 337 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:02 · 1:57/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Bike2:34:11 · 35,0 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:30:07 · 4:16/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições7:50 · −5:03 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 165:14:5528º de 291 na M30-34
Durban 184:49:0913º de 337 na M30-34

Clima no dia

Durban 2018 (07–15h): 17,0 a 23,0 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 54% · vento até 32 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em South Africa 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 212 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:17:25 · 2:02/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Bike5:24:21 · 33,3 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida4:42:16 · 6:41/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Transições9:54 · −4:23 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria

Clima no dia

South Africa 2016 (07–22h): 18,4 a 27,2 °C · sensação de até 29,1 °C · umidade 72% · vento até 15 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2017
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Durban 2018 · Para o pódio da M30-34

4:33:54−15:15 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:09 (13º). A maior diferença está em bike (−8:53) e natação (−8:03).

IRONMAN 70.3 Durban 2018 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 4:49:09, você seria 8º de 319 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 South Africa 2016IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN South Africa 2016IRONMANtop 29%
IRONMAN 70.3 Durban 2018IRONMAN 70.3top 4%

De top 10% para top 4% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSouth Africa 16 · 36:021:54/100m
  • BikeDurban 18 · 2:34:1135,0 km/hPR
  • CorridaDurban 18 · 1:30:074:16/kmPR
  • TransiçõesSouth Africa 167:12

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Durban 2018

você 4:49:09
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:26:24 a 4:43:3610
4:43:36 a 5:00:48 (você)11
5:00:48 a 5:18:0020
5:18:00 a 5:35:1338
5:35:13 a 5:52:2537
5:52:25 a 6:09:3745
6:09:37 a 6:26:4939
6:26:49 a 6:44:0141
6:44:01 a 7:01:1337
7:01:13 a 7:18:2520
7:18:25 a 7:35:3818
7:35:38 a 7:52:506
7:52:50 a 8:10:024
8:10:02 a 8:27:1411

337 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Durban 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 31%Biketop 7%Corridatop 2%

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • África do Sul3 provas
  • Alemanha1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2018IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-344:49:0913º / 337 cat.51º / 2.488 geral
abr 2016IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-3411:33:5660º / 212 cat.421º / 1.565 geral
jan 2016IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M30-34DNS99.999º / 291 cat.99.999º / 1.984 geral
jan 2016IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M30-345:14:5528º / 291 cat.102º / 1.984 geral
2017Maratona de BerlimRunner · M30-344:26:40—25.684º / 39.218 geral