IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 · Para o pódio da M30-34
4:20:30−37:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:08 (21º). A maior diferença está em corrida (−32:10) e bike (−7:04).
Provas2em 1 país
Melhor 70.34:58:08Shanghai Chongming 2025
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Shanghai Chongming 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:16 · 1:32/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:20:27 · 38,4 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida2:00:13 · 5:42/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições8:11 · −1:32 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Shanghai Chongming 25 | 4:58:08 | 21º de 117 na M30-34 |
| Hengqin 26 | 5:14:47 | 33º de 164 na M35-39 |
Clima no dia
Shanghai Chongming 2025 (07–15h): 17,8 a 24,6 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 54% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
De top 18% para top 21% em 1 ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoShanghai Chongming 25 · 29:161:32/100m
- BikeHengqin 26 · 2:18:0839,1 km/hPR
- CorridaShanghai Chongming 25 · 2:00:135:42/km
- TransiçõesHengqin 266:42PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025
você 4:58:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:51:35 a 4:08:13 | 1 |
| 4:08:13 a 4:24:50 | 2 |
| 4:24:50 a 4:41:28 | 6 |
| 4:41:28 a 4:58:05 | 11 |
| 4:58:05 a 5:14:43 (você) | 10 |
| 5:14:43 a 5:31:20 | 13 |
| 5:31:20 a 5:47:58 | 14 |
| 5:47:58 a 6:04:35 | 16 |
| 6:04:35 a 6:21:13 | 14 |
| 6:21:13 a 6:37:50 | 11 |
| 6:37:50 a 6:54:28 | 9 |
| 6:54:28 a 7:11:05 | 4 |
| 7:11:05 a 7:27:43 | 4 |
| 7:27:43 a 7:44:20 | 2 |
117 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
China2 provas
1 país · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · M35-39 | 5:14:47 | 33º / 164 cat. | 137º / 1.013 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M30-34 | 4:58:08 | 21º / 117 cat. | 157º / 1.058 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 76 cat. | 99.999º / 490 geral |