IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 · Para o pódio da M45-49
5:29:35−48:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:18:11 (12º). A maior diferença está em bike (−31:13) e corrida (−14:51).
Provas9em 4 países
Melhor 70.36:01:15Langkawi 2018
Melhor IRONMAN14:29:50Malaysia Langkawi 2015
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Langkawi 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 130 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:11 · 1:54/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike3:12:18 · 28,1 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Corrida2:06:37 · 6:00/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições6:09 · −4:07 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Putrajaya 14 | 6:43:45 | 76º de 181 na M40-44 |
| Putrajaya 16 | 6:05:42 | 35º de 96 na M45-49 |
| Langkawi 17 | 6:18:11 | 12º de 60 na M45-49 |
| Colombo 18 | 6:22:47 | 36º de 68 na M45-49 |
| Langkawi 18 | 6:01:15 | 37º de 130 na M45-49 |
| Bangsaen 19 | 6:22:39 | 71º de 188 na M45-49 |
| Hawaii 19 | 6:33:09 | 67º de 124 na M45-49 |
Clima no dia
Langkawi 2018 (07–15h): 25,9 a 29,8 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 81% · vento até 12 km/h · 8,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Malaysia Langkawi 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:27 · 2:04/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike7:25:30 · 24,2 km/htop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Corrida5:33:39 · 7:54/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Transições12:14 · −4:31 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Malaysia Langkawi 2015 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Putrajaya 2016 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2018 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2019 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
De top 42% para top 55% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 18 · 36:111:54/100m
- BikeColombo 18 · 3:01:2129,8 km/h
- CorridaLangkawi 18 · 2:06:376:00/km
- TransiçõesColombo 184:45
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2017
você 6:18:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:12:15 a 5:30:00 | 3 |
| 5:30:00 a 5:47:45 | 4 |
| 5:47:45 a 6:05:30 | 2 |
| 6:05:30 a 6:23:14 (você) | 6 |
| 6:23:14 a 6:40:59 | 6 |
| 6:40:59 a 6:58:44 | 3 |
| 6:58:44 a 7:16:29 | 8 |
| 7:16:29 a 7:34:14 | 8 |
| 7:34:14 a 7:51:59 | 8 |
| 7:51:59 a 8:09:44 | 7 |
| 8:09:44 a 8:27:28 | 3 |
| 8:27:28 a 8:45:13 | 0 |
| 8:45:13 a 9:02:58 | 1 |
| 9:02:58 a 9:20:43 | 1 |
60 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:11:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | 30 °C | 6:01:15 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 | 30 °C | 6:18:11 |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2018 | 32 °C | 6:22:47 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia6 provas
Sri Lanka1 prova
Tailândia1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 96 cat. | 99.999º / 770 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-49 | 6:33:09 | 67º / 124 cat. | 544º / 1.105 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M45-49 | 6:22:39 | 71º / 188 cat. | 487º / 1.375 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-49 | 6:01:15 | 37º / 130 cat. | 259º / 827 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M45-49 | 6:22:47 | 36º / 68 cat. | 284º / 556 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-49 | 6:18:11 | 12º / 60 cat. | 192º / 595 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M45-49 | 6:05:42 | 35º / 96 cat. | 290º / 734 geral |
| nov 2015 | IRONMAN Malaysia LangkawiIRONMAN · M45-49 | 14:29:50 | 42º / 76 cat. | 356º / 616 geral |
| abr 2014 | IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M40-44 | 6:43:45 | 76º / 181 cat. | 431º / 994 geral |