IRONMAN 70.3 Arizona 2019 · natação até a mediana (−7:19)
Hoje 13ª, passaria a 10ª+3 posições
6:04:57 → 5:57:38 na F25-29 (46 atletas).
Provas11em 2 países
Melhor 70.35:38:55Oregon 2021
Melhor IRONMAN12:47:06Chattanooga 2021
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Oregon 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 36 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:27 · 1:39/100mtop 97%: mais rápido que 3% da categoria
- Bike2:54:52 · 30,9 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida2:02:08 · 5:47/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições10:28 · +58s vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Los Cabos 17 | 6:31:16 | 11ª de 20 na F25-29 |
| St. George 19 | 6:21:57 | 29ª de 60 na F25-29 |
| Arizona 19 | 6:04:57 | 13ª de 46 na F25-29 |
| Indian Wells La Quinta 19 | 5:49:50 | 27ª de 71 na F25-29 |
| Oregon 21 | 5:38:55 | 17ª de 36 na F25-29 |
| Oregon 22 | 5:49:30 | 40ª de 98 na F30-34 |
| Washington Tri-Cities 25 | 6:39:25 | 64ª de 84 na F30-34 |
Clima no dia
Oregon 2021 (07–15h): 17,1 a 33,0 °C · sensação de até 33,2 °C · umidade 45% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Chattanooga 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 34 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:51 · 1:50/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Bike6:37:16 · 27,2 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida4:43:00 · 6:42/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições16:58 · +24s vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 19 | 13:18:45 | 19ª de 41 na F25-29 |
| Chattanooga 21 | 12:47:06 | 13ª de 34 na F25-29 |
| Arizona 21 | 13:51:18 | 14ª de 32 na F25-29 |
| Coeur d'Alene 23 | 14:27:09 | 34ª de 38 na F30-34 |
Clima no dia
Chattanooga 2021 (07–22h): 13,5 a 25,1 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 75% · vento até 6 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Arizona 2019 · Para o pódio da F25-29
5:11:03−53:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:04:57 (13ª). A maior diferença está em corrida (−25:30) e natação (−15:42).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2017 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2019 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN Lake Placid 2019 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Chattanooga 2021 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN Arizona 2021 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | IRONMAN | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
De top 55% para top 77% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 22 · 27:581:28/100m
- BikeArizona 19 · 2:54:1631,0 km/h
- CorridaIndian Wells La Quinta 19 · 1:53:385:23/km
- TransiçõesIndian Wells La Quinta 1910:02
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 21 · 1:09:511:50/100m
- BikeChattanooga 21 · 6:37:1627,2 km/h
- CorridaLake Placid 19 · 4:29:456:24/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 2316:39PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Arizona 2019
você 6:04:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:00:27 a 5:13:27 | 3 |
| 5:13:27 a 5:26:26 | 2 |
| 5:26:26 a 5:39:26 | 2 |
| 5:39:26 a 5:52:26 | 2 |
| 5:52:26 a 6:05:25 (você) | 4 |
| 6:05:25 a 6:18:25 | 5 |
| 6:18:25 a 6:31:25 | 8 |
| 6:31:25 a 6:44:24 | 2 |
| 6:44:24 a 6:57:24 | 1 |
| 6:57:24 a 7:10:23 | 7 |
| 7:10:23 a 7:23:23 | 1 |
| 7:23:23 a 7:36:23 | 3 |
| 7:36:23 a 7:49:22 | 3 |
| 7:49:22 a 8:02:22 | 3 |
46 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:27:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Arizona 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 78%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | 19 °C | 5:49:50 |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2017 | 21 °C | 6:31:16 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | 26 °C | 5:49:30 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | 27 °C | 6:39:25 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2019 | 30 °C | 6:04:57 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | 33 °C | 5:38:55 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Chattanooga 2021 | 25 °C | 12:47:06 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | 26 °C | 14:27:09 |
| IRONMAN Arizona 2021 | 29 °C | 13:51:18 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
México1 prova
2 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · F30-34 | 6:39:25 | 64ª / 84 cat. | 1.215ª / 1.637 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F30-34 | 14:27:09 | 34ª / 38 cat. | 667ª / 989 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F30-34 | 5:49:30 | 40ª / 98 cat. | 992ª / 2.276 geral |
| nov 2021 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F25-29 | 13:51:18 | 14ª / 32 cat. | 1.020ª / 1.933 geral |
| set 2021 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F25-29 | 12:47:06 | 13ª / 34 cat. | 639ª / 1.852 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F25-29 | 5:38:55 | 17ª / 36 cat. | 709ª / 1.740 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F25-29 | 5:49:50 | 27ª / 71 cat. | 1.016ª / 2.170 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F25-29 | 6:04:57 | 13ª / 46 cat. | 513ª / 1.295 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F25-29 | 13:18:45 | 19ª / 41 cat. | 793ª / 2.042 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F25-29 | 6:21:57 | 29ª / 60 cat. | 1.260ª / 2.195 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · F25-29 | 6:31:16 | 11ª / 20 cat. | 304ª / 495 geral |