IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 · corrida até a mediana (−59:33)
Hoje 64ª, passaria a 42ª+22 posições
7:54:33 → 6:55:00 na F40-44 (71 atletas).
Provas8em 1 país
Melhor 70.37:37:03Oregon 2021
Melhor maratona2:37:38Chicago 2014 · 3:44/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Oregon 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 85 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:45 · 1:28/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Bike3:28:11 · 25,9 km/htop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Corrida3:25:45 · 9:45/kmtop 98%: mais rápido que 2% da categoria
- Transições15:22 · +4:02 vs. medianatop 82%: mais rápido que 18% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oregon 21 | 7:37:03 | 80ª de 85 na F40-44 |
| Washington Maple Valley 22 | 7:54:33 | 64ª de 71 na F40-44 |
| Washington Tri-Cities 24 | 7:57:15 | 115ª de 120 na F45-49 |
Clima no dia
Oregon 2021 (07–15h): 17,1 a 33,0 °C · sensação de até 33,2 °C · umidade 45% · vento até 12 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2014
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 19994:00:175:42/km
- Chicago 20013:58:475:40/km
- Chicago 20142:37:383:44/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 · Para o pódio da F40-44
5:06:42−2:47:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:54:33 (64ª). A maior diferença está em corrida (−1:36:53) e bike (−53:18).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 96% |
De top 95% para top 96% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 21 · 27:451:28/100m
- BikeOregon 21 · 3:28:1125,9 km/h
- CorridaWashington Maple Valley 22 · 3:18:289:24/km
- TransiçõesWashington Maple Valley 2212:58
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022
você 7:54:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:57:13 a 5:12:02 | 3 |
| 5:12:02 a 5:26:51 | 3 |
| 5:26:51 a 5:41:40 | 5 |
| 5:41:40 a 5:56:29 | 7 |
| 5:56:29 a 6:11:18 | 4 |
| 6:11:18 a 6:26:07 | 5 |
| 6:26:07 a 6:40:56 | 7 |
| 6:40:56 a 6:55:44 | 7 |
| 6:55:44 a 7:10:33 | 6 |
| 7:10:33 a 7:25:22 | 5 |
| 7:25:22 a 7:40:11 | 6 |
| 7:40:11 a 7:55:00 (você) | 6 |
| 7:55:00 a 8:09:49 | 5 |
| 8:09:49 a 8:24:38 | 2 |
71 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:45:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 51% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 99%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | 23 °C | 7:54:33 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | 27 °C | 7:57:15 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | 33 °C | 7:37:03 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F45-49 | DNF | 99.999ª / 100 cat. | 99.999ª / 2.337 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · F45-49 | 7:57:15 | 115ª / 120 cat. | 1.910ª / 1.988 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · F40-44 | 7:54:33 | 64ª / 71 cat. | 1.092ª / 1.164 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F40-44 | 7:37:03 | 80ª / 85 cat. | 1.627ª / 1.740 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F40-44 | DNS | 99.999ª / 32 cat. | 99.999ª / 686 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F40-44 | DNF | 99.999ª / 130 cat. | 99.999ª / 1.923 geral |
| 2014 | Maratona de ChicagoMaratona · F35-39 | 2:37:38 | — | 150ª / 40.606 geral |
| 2001 | Maratona de ChicagoMaratona · F40-44 | 3:58:47 | — | 10.194ª / 28.674 geral |
| 1999 | Maratona de ChicagoMaratona · F35-39 | 4:00:17 | — | 10.122ª / 24.627 geral |