IRONMAN 70.3 Arizona 2018 · Para o pódio da F40-44
5:11:40−15:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:47 (4ª). A maior diferença está em corrida (−9:48) e natação (−2:35).
Provas11em 4 países
Melhor 70.35:15:38Washington Tri-Cities 2024
Melhor IRONMAN12:41:45Mont-Tremblant 2023
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 68 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:22 · 1:17/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:51:41 · 31,5 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:51:49 · 5:18/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições7:45 · −3:55 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 18 | 5:26:47 | 4ª de 86 na F40-44 |
| Oceanside California 19 | 6:19:34 | 37ª de 110 na F45-49 |
| St. George 21 | 5:51:37 | 24ª de 107 na F45-49 |
| Acapulco 23 | 5:52:00 | 7ª de 22 na F45-49 |
| Washington Tri-Cities 24 | 5:15:38 | 5ª de 68 na F50-54 |
| World Championship 25 | 6:26:43 | 96ª de 218 na F50-54 |
Clima no dia
Washington Tri-Cities 2024 (07–15h): 15,6 a 27,0 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 70% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:12 · 2:03/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike6:38:04 · 27,1 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida4:32:53 · 6:28/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições12:36 · −5:04 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Chattanooga 19 | 13:09:15 | 13ª de 75 na F45-49 |
| Coeur d'Alene 21 | 13:14:57 | 14ª de 76 na F45-49 |
| Alaska 22 | 13:41:26 | 16ª de 41 na F45-49 |
| World Championship 22 | 13:22:51 | 133ª de 187 na F45-49 |
| Mont-Tremblant 23 | 12:41:45 | 21ª de 76 na F45-49 |
Clima no dia
Mont-Tremblant 2023 (07–22h): 14,1 a 24,4 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 77% · vento até 18 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Arizona 2018 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Chattanooga 2019 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Alaska 2022 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Acapulco 2023 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2023 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
De top 5% para top 45% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWashington Tri-Cities 24 · 24:221:17/100m
- BikeArizona 18 · 2:40:4133,6 km/h
- CorridaWashington Tri-Cities 24 · 1:51:495:18/km
- TransiçõesArizona 186:49
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAlaska 22 · 41:551:06/100m
- BikeChattanooga 19 · 6:14:3028,8 km/h
- CorridaMont-Tremblant 23 · 4:32:536:28/kmPR
- TransiçõesCoeur d'Alene 2110:44
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Arizona 2018
você 5:26:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:06:59 a 5:21:17 | 3 |
| 5:21:17 a 5:35:34 (você) | 3 |
| 5:35:34 a 5:49:52 | 7 |
| 5:49:52 a 6:04:09 | 11 |
| 6:04:09 a 6:18:27 | 8 |
| 6:18:27 a 6:32:44 | 8 |
| 6:32:44 a 6:47:02 | 4 |
| 6:47:02 a 7:01:20 | 5 |
| 7:01:20 a 7:15:37 | 6 |
| 7:15:37 a 7:29:55 | 7 |
| 7:29:55 a 7:44:12 | 9 |
| 7:44:12 a 7:58:30 | 5 |
| 7:58:30 a 8:12:47 | 6 |
| 8:12:47 a 8:27:05 | 4 |
86 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:38:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Arizona 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 6:19:34 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 22 °C | 6:26:43 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | 27 °C | 5:15:38 |
| IRONMAN 70.3 Acapulco 2023 | 30 °C | 5:52:00 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2018 | 30 °C | 5:26:47 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 5:51:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Alaska 2022 | 16 °C | 13:41:26 |
| IRONMAN World Championship 2022 | 23 °C | 13:22:51 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2023 | 24 °C | 12:41:45 |
| IRONMAN Chattanooga 2019 | 33 °C | 13:09:15 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | 38 °C | 13:14:57 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Canadá1 prova
Espanha1 prova
México1 prova
4 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54 | 6:26:43 | 96ª / 218 cat. | 1.372ª / 2.255 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · F50-54 | 5:15:38 | 5ª / 68 cat. | 376ª / 1.988 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F45-49 | 12:41:45 | 21ª / 76 cat. | 528ª / 1.411 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · F45-49 | 5:52:00 | 7ª / 22 cat. | 322ª / 753 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-49 | 13:22:51 | 133ª / 187 cat. | 1.669ª / 2.319 geral |
| ago 2022 | IRONMAN AlaskaIRONMAN · F45-49 | 13:41:26 | 16ª / 41 cat. | 307ª / 718 geral |
| jun 2021 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F45-49 | 13:14:57 | 14ª / 76 cat. | 572ª / 1.541 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F45-49 | 5:51:37 | 24ª / 107 cat. | 879ª / 2.511 geral |
| mar 2020 | IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · F45-49 | DNS | 99.999ª / 14 cat. | 99.999ª / 552 geral |
| set 2019 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F45-49 | 13:09:15 | 13ª / 75 cat. | 369ª / 1.331 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · F45-49 | 6:19:34 | 37ª / 110 cat. | 1.360ª / 2.360 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F40-44 | 5:26:47 | 4ª / 86 cat. | 186ª / 1.217 geral |