IRONMAN 70.3 Boulder 2019 · Para o pódio da F45-49
5:07:49−30:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:38:27 (9ª). A maior diferença está em bike (−10:26) e corrida (−9:26).
Provas8em 2 países
Melhor 70.35:24:44Texas 2019
Melhor IRONMAN12:05:00Boulder 2019
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Texas 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 23 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação47:38 · 2:30/100mtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Bike2:47:26 · 32,3 km/htop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Corrida1:44:23 · 4:57/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições5:17 · +10s vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 18 | 5:40:04 | 10ª de 93 na F45-49 |
| Texas 19 | 5:24:44 | 12ª de 23 na F45-49 |
| Boulder 19 | 5:38:27 | 9ª de 96 na F45-49 |
| Boulder 21 | 5:50:55 | 10ª de 52 na F50-54 |
| Washington Maple Valley 21 | 5:59:33 | 11ª de 70 na F50-54 |
| Indian Wells La Quinta 21 | 5:50:05 | 11ª de 54 na F50-54 |
| Victoria 22 | 6:25:47 | 24ª de 57 na F50-54 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Boulder 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 34 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:42:52 · 2:42/100mtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
- Bike6:02:51 · 29,8 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida4:02:11 · 5:44/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições17:06 · −2s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Clima no dia
Boulder 2019 (07–22h): 6,6 a 14,6 °C · sensação de até 12,6 °C · umidade 64% · vento até 12 km/h · 1,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2018 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2019 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN Boulder 2019 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
De top 11% para top 43% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBoulder 18 · 42:192:14/100m
- BikeBoulder 19 · 2:46:2332,5 km/h
- CorridaTexas 19 · 1:44:234:57/km
- TransiçõesTexas 195:17
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Boulder 2019
você 5:38:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:45:23 a 5:01:22 | 2 |
| 5:01:22 a 5:17:20 | 1 |
| 5:17:20 a 5:33:19 | 4 |
| 5:33:19 a 5:49:17 (você) | 4 |
| 5:49:17 a 6:05:16 | 12 |
| 6:05:16 a 6:21:14 | 5 |
| 6:21:14 a 6:37:13 | 9 |
| 6:37:13 a 6:53:12 | 13 |
| 6:53:12 a 7:09:10 | 10 |
| 7:09:10 a 7:25:09 | 9 |
| 7:25:09 a 7:41:07 | 5 |
| 7:41:07 a 7:57:06 | 10 |
| 7:57:06 a 8:13:04 | 8 |
| 8:13:04 a 8:29:03 | 4 |
96 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:50:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Boulder 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 6% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | 15 °C | 6:25:47 |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | 15 °C | 5:59:33 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | 28 °C | 5:50:55 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | 29 °C | 5:50:05 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | 31 °C | 5:38:27 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2018 | 32 °C | 5:40:04 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
Canadá1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F50-54 | 6:25:47 | 24ª / 57 cat. | 966ª / 1.621 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F50-54 | 5:50:05 | 11ª / 54 cat. | 567ª / 1.523 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · F50-54 | 5:59:33 | 11ª / 70 cat. | 483ª / 1.324 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F50-54 | 5:50:55 | 10ª / 52 cat. | 551ª / 1.428 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F45-49 | 5:38:27 | 9ª / 96 cat. | 405ª / 1.924 geral |
| jun 2019 | IRONMAN BoulderIRONMAN · F45-49 | 12:05:00 | 6ª / 34 cat. | 293ª / 1.002 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F45-49 | 5:24:44 | 12ª / 23 cat. | 348ª / 384 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F45-49 | 5:40:04 | 10ª / 93 cat. | 459ª / 1.884 geral |