IRONMAN Maryland 2019 · bike até a mediana (−4:18)
Hoje 28ª, passaria a 27ª+1 posição
13:25:28 → 13:21:10 na F45-49 (112 atletas).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:15:29Gulf Coast 2022
Melhor IRONMAN13:25:28Maryland 2019
Melhor maratona4:20:04Chicago 2002 · 6:10/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Gulf Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 77 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike3:00:38 · 29,9 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Corrida2:12:07 · 6:16/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Connecticut 19 | 6:04:09 | 44ª de 97 na F45-49 |
| Florida 21 | 6:15:19 | 25ª de 54 na F45-49 |
| Gulf Coast 22 | 5:15:29 | 35ª de 77 na F45-49 |
| Florida 24 | 6:48:14 | 18ª de 26 na F50-54 |
Clima no dia
Gulf Coast 2022 (07–15h): 22,0 a 25,4 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Maryland 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 112 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:16 · 1:56/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike6:44:52 · 26,7 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida5:13:00 · 7:25/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições14:20 · −4:43 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Clima no dia
Maryland 2019 (07–22h): 13,5 a 26,2 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 67% · vento até 25 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2002
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20024:20:046:10/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Maryland 2019 · Para o pódio da F45-49
11:17:54−2:07:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 13:25:28 (28ª). A maior diferença está em bike (−1:16:25) e corrida (−1:07:30).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN Maryland 2019 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2021 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2024 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
De top 46% para top 70% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoConnecticut 19 · 16:060:51/100m
- BikeGulf Coast 22 · 3:00:3829,9 km/h
- CorridaConnecticut 19 · 2:09:416:09/km
- TransiçõesConnecticut 1910:21
Onde você está na F45-49 · IRONMAN Maryland 2019
você 13:25:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 11:09:03 a 11:33:36 | 4 |
| 11:33:36 a 11:58:08 | 3 |
| 11:58:08 a 12:22:41 | 4 |
| 12:22:41 a 12:47:13 | 7 |
| 12:47:13 a 13:11:46 | 8 |
| 13:11:46 a 13:36:18 (você) | 12 |
| 13:36:18 a 14:00:51 | 12 |
| 14:00:51 a 14:25:24 | 11 |
| 14:25:24 a 14:49:56 | 11 |
| 14:49:56 a 15:14:29 | 9 |
| 15:14:29 a 15:39:01 | 8 |
| 15:39:01 a 16:03:34 | 9 |
| 16:03:34 a 16:28:06 | 10 |
| 16:28:06 a 16:52:39 | 4 |
112 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:11:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Maryland 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 13% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | 24 °C | 6:04:09 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2024 | 25 °C | 6:48:14 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | 25 °C | 5:15:29 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2021 | 29 °C | 6:15:19 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F50-54 | 6:48:14 | 18ª / 26 cat. | 1.119ª / 1.570 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F45-49 | 5:15:29 | 35ª / 77 cat. | 892ª / 1.608 geral |
| abr 2021 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F45-49 | 6:15:19 | 25ª / 54 cat. | 564ª / 1.222 geral |
| set 2019 | IRONMAN MarylandIRONMAN · F45-49 | 13:25:28 | 28ª / 112 cat. | 766ª / 1.715 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · F45-49 | 6:04:09 | 44ª / 97 cat. | 1.123ª / 1.859 geral |
| 2002 | Maratona de ChicagoMaratona · F25-29 | 4:20:04 | — | 16.491ª / 31.123 geral |