IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018 · natação até a mediana (−1:00)
Hoje 13ª, passaria a 12ª+1 posição
5:58:23 → 5:57:23 na F35-39 (52 atletas).
Provas8em 6 países
Melhor 70.35:33:17Panama 2016
Melhor IRONMAN12:30:17Cozumel 2019
Melhor maratona3:21:57Nova York 2018 · 4:47/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Panama 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 52 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:32 · 1:55/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike2:51:27 · 31,5 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida1:57:17 · 5:34/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições8:01 · −1:40 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Panama 16 | 5:33:17 | 13ª de 52 na F35-39 |
| Los Cabos 16 | 6:43:41 | 11ª de 18 na F35-39 |
| Costa Rica 18 | 5:58:23 | 13ª de 52 na F35-39 |
Clima no dia
Panama 2016 (07–15h): 24,2 a 31,0 °C · sensação de até 34,9 °C · umidade 66% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cozumel 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 64 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:22 · 2:04/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Bike6:18:18 · 28,5 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Corrida4:37:38 · 6:35/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições15:59 · +1:29 vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Clima no dia
Cozumel 2019 (07–22h): 23,9 a 27,8 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 78% · vento até 16 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2014
- Chicago: concluída em 2015
- Londres: concluída em 2023
- Nova York: concluída em 2018
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20143:39:315:12/km
- Chicago 20153:37:435:10/km
- Londres 20233:46:235:22/km2ª metade 10:19 mais lenta (1:48:02 + 1:58:21)
- Nova York 20183:21:574:47/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018 · Para o pódio da F35-39
5:08:15−50:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:58:23 (13ª). A maior diferença está em bike (−22:07) e corrida (−13:26).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Panama 2016 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2016 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Cozumel 2019 | IRONMAN | top 44% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 19% |
De top 25% para top 19% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 16 · 36:321:55/100m
- BikePanama 16 · 2:51:2731,5 km/h
- CorridaPanama 16 · 1:57:175:34/km
- TransiçõesLos Cabos 165:59
Onde você está na F40-44 · Maratona de Londres 2023
você 3:46:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:35:38 a 3:12:36 | 89 |
| 3:12:36 a 3:49:35 (você) | 545 |
| 3:49:35 a 4:26:33 | 686 |
| 4:26:33 a 5:03:31 | 776 |
| 5:03:31 a 5:40:29 | 526 |
| 5:40:29 a 6:17:28 | 335 |
| 6:17:28 a 6:54:26 | 155 |
| 6:54:26 a 7:31:24 | 56 |
| 7:31:24 a 8:08:23 | 20 |
| 8:08:23 a 8:45:21 | 6 |
| 8:45:21 a 9:22:19 | 1 |
| 9:22:19 a 9:59:17 | 0 |
| 9:59:17 a 10:36:16 | 0 |
| 10:36:16 a 11:13:14 | 1 |
3.196 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:39:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 21% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2016 | 23 °C | 6:43:41 |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018 | 29 °C | 5:58:23 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2016 | 31 °C | 5:33:17 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
México2 provas
Estados Unidos2 provas
Costa Rica1 prova
Alemanha1 prova
Reino Unido1 prova
Panamá1 prova
6 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2019 | IRONMAN CozumelIRONMAN · F35-39 | 12:30:17 | 28ª / 64 cat. | 644ª / 1.549 geral |
| nov 2018 | Maratona de Nova YorkMaratona · F35-39 | 3:21:57 | — | 3.737ª / 52.706 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · F35-39 | 5:58:23 | 13ª / 52 cat. | 448ª / 1.050 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · F35-39 | 6:43:41 | 11ª / 18 cat. | 256ª / 399 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F35-39 | DNS | 99.999ª / 53 cat. | 99.999ª / 1.489 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F35-39 | 5:33:17 | 13ª / 52 cat. | 433ª / 957 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · F40-44 | 3:46:23 | 578ª / 3.196 cat. | 13.297ª / 48.795 geral |
| 2015 | Maratona de ChicagoMaratona · F30-34 | 3:37:43 | — | 5.641ª / 37.443 geral |
| 2014 | Maratona de BerlimRunner · F30-34 | 3:39:31 | — | 7.795ª / 28.926 geral |