IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 · natação até a mediana (−16:59)
Hoje 79º, passaria a 70º+9 posições
5:25:27 → 5:08:28 na M30-34 (136 atletas).
Provas6em 2 países
Melhor 70.35:25:27Sunshine Coast 2019
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 136 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação49:42 · 2:37/100mtop 98%: mais rápido que 2% da categoria
- Bike2:38:03 · 34,2 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida1:51:22 · 5:17/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições6:20 · −23s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Liuzhou 18 | 6:17:11 | 50º de 77 na M30-34 |
| Qujing 18 | 6:00:44 | 25º de 34 na M30-34 |
| Western Sydney 18 | 5:41:54 | 83º de 107 na M30-34 |
| Sunshine Coast 19 | 5:25:27 | 79º de 136 na M30-34 |
| Western Sydney 19 | 5:58:25 | 146º de 173 na M30-34 |
| Sunshine Coast 21 | 5:59:23 | 81º de 99 na M30-34 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2019 (07–15h): 13,8 a 23,8 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 28% · vento até 19 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 · Para o pódio da M30-34
4:09:03−1:16:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:25:27 (79º). A maior diferença está em corrida (−32:34) e natação (−23:41).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Qujing 2018 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
De top 65% para top 82% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 21 · 27:211:26/100mPR
- BikeSunshine Coast 19 · 2:38:0334,2 km/h
- CorridaSunshine Coast 19 · 1:51:225:17/km
- TransiçõesQujing 185:24
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019
você 5:25:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:48 a 4:21:40 | 13 |
| 4:21:40 a 4:36:33 | 19 |
| 4:36:33 a 4:51:25 | 15 |
| 4:51:25 a 5:06:18 | 18 |
| 5:06:18 a 5:21:10 | 10 |
| 5:21:10 a 5:36:03 (você) | 16 |
| 5:36:03 a 5:50:55 | 15 |
| 5:50:55 a 6:05:47 | 7 |
| 6:05:47 a 6:20:40 | 7 |
| 6:20:40 a 6:35:32 | 5 |
| 6:35:32 a 6:50:25 | 2 |
| 6:50:25 a 7:05:17 | 4 |
| 7:05:17 a 7:20:10 | 4 |
| 7:20:10 a 7:35:02 | 1 |
136 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:07:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 44% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 98%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 | 18 °C | 6:17:11 |
| IRONMAN 70.3 Qujing 2018 | 21 °C | 6:00:44 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | 24 °C | 5:25:27 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | 24 °C | 5:59:23 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 | 25 °C | 5:58:25 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018 | 25 °C | 5:41:54 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália4 provas
China2 provas
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | 5:59:23 | 81º / 99 cat. | 780º / 1.077 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M30-34 | 5:58:25 | 146º / 173 cat. | 975º / 1.311 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | 5:25:27 | 79º / 136 cat. | 715º / 1.404 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 115 cat. | 99.999º / 1.007 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M30-34 | 5:41:54 | 83º / 107 cat. | 608º / 994 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Qujing70.3 · M30-34 | 6:00:44 | 25º / 34 cat. | 134º / 257 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M30-34 | 6:17:11 | 50º / 77 cat. | 309º / 484 geral |