IRONMAN 70.3 Waco 2025 · Para o pódio da M50-54
4:58:02−9:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:16 (8º). A maior diferença está em bike (−4:58) e natação (−3:59).
Provas21em 3 países
Melhor 70.34:43:44Oregon 2025
Melhor IRONMAN10:39:53California 2026
IRONMAN 70.3
13 provas · disciplinas em Oregon 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 169 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação20:08 · 1:04/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:24:50 · 37,3 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:49:08 · 5:10/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições9:38 · −4:12 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Miami 16 | 6:06:37 | 172º de 295 na M40-44 |
| Santa Cruz 17 | 5:12:26 | 66º de 198 na M40-44 |
| Victoria 19 | 5:37:49 | 48º de 152 na M40-44 |
| Coeur d'Alene 19 | 5:26:06 | 32º de 165 na M40-44 |
| Oregon 21 | 4:53:25 | 28º de 164 na M45-49 |
| Victoria 22 | 5:37:36 | 46º de 132 na M45-49 |
| Oregon 22 | 4:50:58 | 27º de 173 na M45-49 |
| Washington Maple Valley 22 | 5:15:57 | 23º de 114 na M45-49 |
| Washington 23 | 5:19:24 | 27º de 103 na M45-49 |
| Waco 23 | 5:22:30 | 19º de 133 na M45-49 |
| Washington Tri-Cities 24 | 4:50:22 | 18º de 164 na M45-49 |
| Oregon 25 | 4:43:44 | 22º de 169 na M50-54 |
| Waco 25 | 5:07:16 | 8º de 104 na M50-54 |
Clima no dia
Oregon 2025 (07–15h): 14,4 a 21,4 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 56% · vento até 7 km/h · sem chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em California 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação50:07 · 1:19/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike5:03:32 · 35,6 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida4:34:51 · 6:31/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições11:23 · −11:04 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canada 19 | 14:17:39 | 91º de 127 na M40-44 |
| Canada 22 | 13:33:41 | 73º de 135 na M45-49 |
| Waco 22 | 12:35:03 | 7º de 44 na M45-49 |
| Canada 24 | 10:42:20 | 20º de 73 na M45-49 |
| Texas 25 | 11:40:46 | 16º de 144 na M50-54 |
| World Championship 25 | 13:32:17 | 240º de 324 na M50-54 |
| Texas 26 | 11:00:27 | 38º de 163 na M50-54 |
| California 26 | 10:39:53 | 21º de 182 na M50-54 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Waco 2025 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 5:07:16, você seria 4º de 72 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2016 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2019 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Canada 2019 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Canada 2022 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Waco 2022 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Canada 2024 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Texas 2025 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Texas 2026 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN California 2026 | IRONMAN | top 12% |
De top 59% para top 12% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 17 · 15:330:49/100m
- BikeOregon 25 · 2:24:5037,3 km/h
- CorridaWashington Tri-Cities 24 · 1:46:475:04/km
- TransiçõesMiami 165:01
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 26 · 50:071:19/100mPR
- BikeTexas 26 · 4:49:2837,3 km/h
- CorridaCalifornia 26 · 4:34:516:31/kmPR
- TransiçõesCanada 199:51
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Waco 2025
você 5:07:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:42:01 a 4:58:08 | 3 |
| 4:58:08 a 5:14:16 (você) | 6 |
| 5:14:16 a 5:30:23 | 8 |
| 5:30:23 a 5:46:31 | 12 |
| 5:46:31 a 6:02:38 | 5 |
| 6:02:38 a 6:18:46 | 7 |
| 6:18:46 a 6:34:53 | 9 |
| 6:34:53 a 6:51:00 | 8 |
| 6:51:00 a 7:07:08 | 10 |
| 7:07:08 a 7:23:15 | 12 |
| 7:23:15 a 7:39:23 | 9 |
| 7:39:23 a 7:55:30 | 2 |
| 7:55:30 a 8:11:38 | 7 |
| 8:11:38 a 8:27:45 | 6 |
104 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:40:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | 15 °C | 5:37:36 |
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | 20 °C | 5:19:24 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | 21 °C | 5:22:30 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | 21 °C | 4:43:44 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2019 | 22 °C | 5:37:49 |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | 23 °C | 5:15:57 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2016 | 26 °C | 6:06:37 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | 26 °C | 4:50:58 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | 27 °C | 5:26:06 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | 27 °C | 4:50:22 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | 31 °C | 5:12:26 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2025 | 32 °C | 5:07:16 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | 33 °C | 4:53:25 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Canada 2022 | 20 °C | 13:33:41 |
| IRONMAN Canada 2024 | 23 °C | 10:42:20 |
| IRONMAN Canada 2019 | 23 °C | 14:17:39 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 13:32:17 |
| IRONMAN Texas 2025 | 29 °C | 11:40:46 |
| IRONMAN Texas 2026 | 29 °C | 11:00:27 |
| IRONMAN Waco 2022 | 33 °C | 12:35:03 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos15 provas
Canadá5 provas
França1 prova
3 países · 21 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
21 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M50-54 | 10:39:53 | 21º / 182 cat. | 363º / 2.593 geral |
| abr 2026 | IRONMAN TexasIRONMAN · M50-54 | 11:00:27 | 38º / 163 cat. | 548º / 2.191 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M50-54 | 5:07:16 | 8º / 104 cat. | 105º / 1.717 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 13:32:17 | 240º / 324 cat. | 1.851º / 2.317 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M50-54 | 4:43:44 | 22º / 169 cat. | 176º / 2.136 geral |
| abr 2025 | IRONMAN TexasIRONMAN · M50-54 | 11:40:46 | 16º / 144 cat. | 357º / 1.769 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M45-49 | 4:50:22 | 18º / 164 cat. | 150º / 1.988 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M45-49 | 10:42:20 | 20º / 73 cat. | 234º / 923 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M45-49 | 5:22:30 | 19º / 133 cat. | 186º / 1.440 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Washington70.3 · M45-49 | 5:19:24 | 27º / 103 cat. | 179º / 1.199 geral |
| out 2022 | IRONMAN WacoIRONMAN · M45-49 | 12:35:03 | 7º / 44 cat. | 79º / 380 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M45-49 | 5:15:57 | 23º / 114 cat. | 142º / 1.164 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M45-49 | 13:33:41 | 73º / 135 cat. | 644º / 1.381 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M45-49 | 4:50:58 | 27º / 173 cat. | 256º / 2.276 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M45-49 | 5:37:36 | 46º / 132 cat. | 432º / 1.621 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M45-49 | 4:53:25 | 28º / 164 cat. | 246º / 1.740 geral |
| jul 2019 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M40-44 | 14:17:39 | 91º / 127 cat. | 763º / 1.141 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M40-44 | 5:26:06 | 32º / 165 cat. | 388º / 1.923 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M40-44 | 5:37:49 | 48º / 152 cat. | 451º / 1.587 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 5:12:26 | 66º / 198 cat. | 533º / 1.833 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M40-44 | 6:06:37 | 172º / 295 cat. | 1.056º / 1.892 geral |