IRONMAN 70.3 Goseong 2019 · natação até a mediana (−1:24)
Hoje 57º, passaria a 53º+4 posições
5:28:37 → 5:27:13 na M40-44 (275 atletas).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:13:08Xiamen 2018
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Xiamen 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:49 · 1:47/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike2:38:04 · 34,2 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:47:06 · 5:05/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições14:09 · −1:36 vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Liuzhou 18 | 6:20:59 | 65º de 97 na M40-44 |
| Xiamen 18 | 5:13:08 | 32º de 138 na M40-44 |
| Liuzhou 19 | 5:22:08 | 39º de 111 na M40-44 |
| Goseong 19 | 5:28:37 | 57º de 275 na M40-44 |
| Xiamen 19 | 5:25:16 | 41º de 182 na M40-44 |
Clima no dia
Xiamen 2018 (07–15h): 19,2 a 24,3 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 76% · vento até 11 km/h · 2,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goseong 2019 · Para o pódio da M40-44
4:32:04−56:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:37 (57º). A maior diferença está em corrida (−22:42) e bike (−19:08).
IRONMAN 70.3 Goseong 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 5:28:37, você seria 57º de 299 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2019 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
De top 68% para top 23% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 26 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoXiamen 18 · 33:491:47/100m
- BikeXiamen 19 · 2:35:4634,7 km/hPR
- CorridaXiamen 19 · 1:43:084:53/kmPR
- TransiçõesGoseong 1910:27
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Goseong 2019
você 5:28:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:54 a 4:46:26 | 10 |
| 4:46:26 a 5:02:59 | 11 |
| 5:02:59 a 5:19:31 | 17 |
| 5:19:31 a 5:36:04 (você) | 29 |
| 5:36:04 a 5:52:36 | 40 |
| 5:52:36 a 6:09:09 | 33 |
| 6:09:09 a 6:25:41 | 32 |
| 6:25:41 a 6:42:13 | 29 |
| 6:42:13 a 6:58:46 | 26 |
| 6:58:46 a 7:15:18 | 20 |
| 7:15:18 a 7:31:51 | 11 |
| 7:31:51 a 7:48:23 | 8 |
| 7:48:23 a 8:04:56 | 6 |
| 8:04:56 a 8:21:28 | 3 |
275 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goseong 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 | 18 °C | 6:20:59 |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | 22 °C | 5:22:08 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 | 24 °C | 5:13:08 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | 25 °C | 5:25:16 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China4 provas
Coreia do Sul1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M40-44 | 5:25:16 | 41º / 182 cat. | 271º / 1.071 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M40-44 | 5:28:37 | 57º / 275 cat. | 266º / 1.443 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M40-44 | 5:22:08 | 39º / 111 cat. | 235º / 688 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M40-44 | 5:13:08 | 32º / 138 cat. | 254º / 954 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M40-44 | 6:20:59 | 65º / 97 cat. | 318º / 484 geral |