IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 · Para o pódio da F30-34
5:31:51−19:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:51:06 (7ª). A maior diferença está em corrida (−17:27) e natação (−10:36).
Provas3em 3 países
Melhor 70.35:51:06Da Nang 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Da Nang 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 43 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:15 · 2:10/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike2:52:22 · 31,3 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida2:04:24 · 5:54/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições13:04 · −1:06 vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Langkawi 24 | 6:06:04 | 3ª de 10 na F30-34 |
| World Championship 25 | 6:49:10 | 318ª de 354 na F30-34 |
| Da Nang 26 | 5:51:06 | 7ª de 43 na F30-34 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 30% para top 17% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDa Nang 26 · 41:152:10/100mPR
- BikeDa Nang 26 · 2:52:2231,3 km/hPR
- CorridaWorld Championship 25 · 1:58:055:36/km
- TransiçõesLangkawi 2410:29
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2026
você 5:51:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:59:46 a 5:14:11 | 1 |
| 5:14:11 a 5:28:35 | 1 |
| 5:28:35 a 5:43:00 | 4 |
| 5:43:00 a 5:57:24 (você) | 4 |
| 5:57:24 a 6:11:49 | 5 |
| 6:11:49 a 6:26:13 | 4 |
| 6:26:13 a 6:40:38 | 2 |
| 6:40:38 a 6:55:03 | 3 |
| 6:55:03 a 7:09:27 | 6 |
| 7:09:27 a 7:23:52 | 1 |
| 7:23:52 a 7:38:16 | 2 |
| 7:38:16 a 7:52:41 | 3 |
| 7:52:41 a 8:07:05 | 1 |
| 8:07:05 a 8:21:30 | 6 |
43 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:52:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 14% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Espanha1 prova
Malásia1 prova
Vietnã1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · F30-34 | 5:51:06 | 7ª / 43 cat. | 333ª / 1.177 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 6:49:10 | 318ª / 354 cat. | 1.734ª / 2.255 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · F30-34 | 6:06:04 | 3ª / 10 cat. | 146ª / 472 geral |