HYROX Riga 2025 · Para o pódio da M45-49
1:08:09−34:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:42:27 (27º).
Provas12em 9 países
Melhor HYROX Open1:42:27Riga 2025
Melhor 70.35:59:32Oman 2024
Melhor maratona3:42:41Chicago 2022 · 5:17/km
HYROX Open
2 provas · última em Riga 2025
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oslo 25 | 1:46:05 | 18º de 21 na M45-49 |
| Riga 25 | 1:42:27 | 27º de 33 na M45-49 |
Onde ganhar tempo
Riga 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Oman 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 98 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação47:02 · 2:29/100mtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Bike2:53:03 · 31,2 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Corrida2:10:58 · 6:12/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Transições8:30 · +6s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 23 | 6:18:21 | 81º de 120 na M40-44 |
| Oman 24 | 5:59:32 | 68º de 98 na M40-44 |
| Duisburg 24 | 6:24:30 | 180º de 196 na M40-44 |
| Agadir 25 | 6:26:58 | 52º de 61 na M45-49 |
| Durban 26 | 6:15:53 | 50º de 96 na M45-49 |
Clima no dia
Oman 2024 (07–15h): 21,7 a 26,4 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 65% · vento até 13 km/h · sem chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2022
- Londres: concluída em 2023
- Nova York: concluída em 2024
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20133:44:485:20/km
- Chicago 20153:52:295:31/km
- Chicago 20223:42:415:17/km
- Londres 20233:53:045:31/km2ª metade 15:16 mais lenta (1:48:54 + 2:04:10)
- Nova York 20244:21:406:12/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Riga 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 82%, na faixa seguinte top 55%
Com o mesmo 1:42:27, você seria 13º de 24 na M50-54 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2026 · natação até a mediana (−6:06)
Hoje 50º, passaria a 48º+2 posições
6:15:53 → 6:09:47 na M45-49 (96 atletas).
IRONMAN 70.3 Durban 2026 · Para o pódio da M45-49
4:41:01−1:34:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:15:53 (50º). A maior diferença está em corrida (−37:39) e bike (−35:04).
IRONMAN 70.3 Durban 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 53%, na faixa seguinte top 52%
Com o mesmo 6:15:53, você seria 46º de 90 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2023 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
| HYROX Oslo 2025 | HYROX | top 86% |
| HYROX Riga 2025 | HYROX | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Agadir 2025 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
De top 46% para top 53% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAgadir 25 · 43:032:16/100m
- BikeDuisburg 24 · 2:48:1732,1 km/h
- CorridaDurban 26 · 2:10:516:12/kmPR
- TransiçõesOman 248:30
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · Maratona de Londres 2023
você 3:53:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:18:41 a 2:47:58 | 240 |
| 2:47:58 a 3:17:15 | 766 |
| 3:17:15 a 3:46:32 | 849 |
| 3:46:32 a 4:15:49 (você) | 952 |
| 4:15:49 a 4:45:06 | 730 |
| 4:45:06 a 5:14:23 | 494 |
| 5:14:23 a 5:43:40 | 297 |
| 5:43:40 a 6:12:57 | 158 |
| 6:12:57 a 6:42:14 | 70 |
| 6:42:14 a 7:11:31 | 30 |
| 7:11:31 a 7:40:48 | 12 |
| 7:40:48 a 8:10:05 | 14 |
| 8:10:05 a 8:39:22 | 1 |
| 8:39:22 a 9:08:39 | 4 |
4.617 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:58:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 55% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 79%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | 23 °C | 6:15:53 |
| IRONMAN 70.3 Agadir 2025 | 23 °C | 6:26:58 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | 26 °C | 5:59:32 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | 30 °C | 6:24:30 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2023 | 31 °C | 6:18:21 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Alemanha1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
Letônia1 prova
Marrocos1 prova
Noruega1 prova
Omã1 prova
África do Sul1 prova
9 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49 | 6:15:53 | 50º / 96 cat. | 725º / 1.437 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Agadir70.3 · M45-49 | 6:26:58 | 52º / 61 cat. | 396º / 461 geral |
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 4:21:40 | — | 27.014º / 55.526 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-44 | 6:24:30 | 180º / 196 cat. | 1.643º / 1.890 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M40-44 | 5:59:32 | 68º / 98 cat. | 374º / 613 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M40-44 | 6:18:21 | 81º / 120 cat. | 799º / 1.196 geral |
| 2025 | HYROX RigaHYROX · M45-49 | 1:42:27 | 27º / 33 cat. | 572º / 732 geral |
| 2025 | HYROX OsloHYROX - Friday · M45-49 | 1:46:05 | 18º / 21 cat. | 486º / 575 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:53:04 | 2.085º / 4.617 cat. | 15.485º / 48.795 geral |
| 2022 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:42:41 | — | 9.850º / 39.261 geral |
| 2015 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:52:29 | — | 8.929º / 37.443 geral |
| 2013 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:44:48 | — | 7.228º / 38.879 geral |