IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 · Para o pódio da M30-34
4:54:20−24:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:19 (16º). A maior diferença está em bike (−16:13) e corrida (−3:59).
Provas8em 2 países
Melhor 70.35:19:19Dun Laoghaire 2019
Melhor IRONMAN12:47:42UK 2021
Melhor maratona3:26:13Londres 2015 · 4:53/km
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Dun Laoghaire 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 114 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação17:47 · 0:56/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike3:08:49 · 28,6 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:43:19 · 4:54/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições9:24 · −58s vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Clima no dia
Dun Laoghaire 2019 (07–15h): 15,5 a 19,8 °C · sensação de até 21,8 °C · umidade 83% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em UK 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 171 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:50 · 2:06/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike7:08:48 · 25,2 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida3:58:56 · 5:40/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições20:06 · +1:47 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Clima no dia
UK 2021 (07–22h): 14,0 a 18,1 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 87% · vento até 11 km/h · 9,0 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2015
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20135:19:067:34/km2ª metade 32:52 mais lenta (2:23:07 + 2:55:59)
- Londres 20153:26:134:53/km2ª metade 2:13 mais lenta (1:42:00 + 1:44:13)
- Londres 20186:58:059:55/km2ª metade 26:09 mais lenta (3:15:58 + 3:42:07)
- Londres 20213:58:115:39/km2ª metade 22:53 mais lenta (1:47:39 + 2:10:32)
- Londres 20224:28:266:22/km2ª metade 24:22 mais lenta (2:02:02 + 2:26:24)
- Londres 20244:15:406:04/km2ª metade 28:38 mais lenta (1:53:31 + 2:22:09)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2013 | Maratona | top 87% |
| Maratona de Londres 2015 | Maratona | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 45% |
| IRONMAN UK 2021 | IRONMAN | top 36% |
| Maratona de Londres 2022 | Maratona | top 62% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 60% |
De top 87% para top 60% em 11 anos. Na maratona, você se mantém estável.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019
você 5:19:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:45:17 a 4:59:33 | 4 |
| 4:59:33 a 5:13:49 | 7 |
| 5:13:49 a 5:28:06 (você) | 11 |
| 5:28:06 a 5:42:22 | 8 |
| 5:42:22 a 5:56:38 | 22 |
| 5:56:38 a 6:10:54 | 15 |
| 6:10:54 a 6:25:11 | 11 |
| 6:25:11 a 6:39:27 | 12 |
| 6:39:27 a 6:53:43 | 6 |
| 6:53:43 a 7:07:59 | 4 |
| 7:07:59 a 7:22:15 | 4 |
| 7:22:15 a 7:36:32 | 6 |
| 7:36:32 a 7:50:48 | 3 |
| 7:50:48 a 8:05:04 | 1 |
114 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido7 provas
Irlanda1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2021 | IRONMAN UKIRONMAN · M35-39 | 12:47:42 | 60º / 171 cat. | 294º / 1.092 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M30-34 | 5:19:19 | 16º / 114 cat. | 88º / 1.028 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 4:15:40 | 2.440º / 4.100 cat. | 25.813º / 53.883 geral |
| 2022 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 4:28:26 | 2.093º / 3.431 cat. | 19.777º / 40.619 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:58:11 | 4.194º / 9.401 cat. | 12.092º / 35.889 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 6:58:05 | — | 38.834º / 40.096 geral |
| 2015 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:26:13 | 2.289º / 12.027 cat. | 5.394º / 37.596 geral |
| 2013 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 5:19:06 | 10.485º / 12.080 cat. | 27.507º / 34.279 geral |