IRONMAN 70.3 Cairns 2019 · natação até a mediana (−5:08)
Hoje 32º, passaria a 26º+6 posições
5:36:01 → 5:30:53 na M45-49 (95 atletas).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:11:33Western Sydney 2019
Melhor IRONMAN12:09:44Australia 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Western Sydney 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 132 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:57 · 2:06/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Bike2:35:12 · 34,8 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida1:49:15 · 5:11/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições7:09 · +1:07 vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 19 | 5:36:01 | 32º de 95 na M45-49 |
| Western Sydney 19 | 5:11:33 | 65º de 132 na M45-49 |
| Port Macquarie 22 | 6:45:03 | 69º de 83 na M45-49 |
| Sunshine Coast 26 | 6:28:43 | 69º de 77 na M50-54 |
Clima no dia
Western Sydney 2019 (07–15h): 16,8 a 24,5 °C · sensação de até 24,4 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Australia 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 97 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:40 · 2:11/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Bike5:56:45 · 30,3 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida4:30:17 · 6:24/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições20:00 · +2:41 vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria
Clima no dia
Australia 2026 (07–22h): 13,8 a 20,7 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 70% · vento até 16 km/h · 1,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cairns 2019 · Para o pódio da M45-49
4:41:09−54:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:36:01 (32º). A maior diferença está em corrida (−27:30) e natação (−12:22).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
| IRONMAN Australia 2026 | IRONMAN | top 45% |
De top 34% para top 45% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestern Sydney 19 · 39:572:06/100m
- BikeWestern Sydney 19 · 2:35:1234,8 km/h
- CorridaWestern Sydney 19 · 1:49:155:11/km
- TransiçõesWestern Sydney 197:09
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Cairns 2019
você 5:36:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:34:48 a 4:49:22 | 5 |
| 4:49:22 a 5:03:55 | 4 |
| 5:03:55 a 5:18:29 | 9 |
| 5:18:29 a 5:33:03 | 11 |
| 5:33:03 a 5:47:36 (você) | 12 |
| 5:47:36 a 6:02:10 | 11 |
| 6:02:10 a 6:16:44 | 7 |
| 6:16:44 a 6:31:17 | 11 |
| 6:31:17 a 6:45:51 | 8 |
| 6:45:51 a 7:00:24 | 4 |
| 7:00:24 a 7:14:58 | 8 |
| 7:14:58 a 7:29:32 | 0 |
| 7:29:32 a 7:44:05 | 2 |
| 7:44:05 a 7:58:39 | 3 |
95 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 19% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 76%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 | 21 °C | 6:28:43 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 | 21 °C | 6:45:03 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 | 25 °C | 5:11:33 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | 25 °C | 5:36:01 |
Você rende melhor no calor: cerca de 5,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M50-54 | 12:09:44 | 43º / 97 cat. | 530º / 1.226 geral |
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-54 | 6:28:43 | 69º / 77 cat. | 1.414º / 1.737 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 97 cat. | 99.999º / 825 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-49 | 6:45:03 | 69º / 83 cat. | 671º / 822 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M45-49 | 5:11:33 | 65º / 132 cat. | 504º / 1.311 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 5:36:01 | 32º / 95 cat. | 246º / 860 geral |