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Warren Thomas

África do Sul · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 8%

8º de 109 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Durban 2022

Provas12em 1 país
Melhor 70.34:59:50South Africa 2019
Melhor IRONMAN11:18:58South Africa 2019

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em South Africa 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 208 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação21:16 · 1:07/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Bike2:45:25 · 32,6 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:46:35 · 5:03/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições6:34 · −4:10 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 166:37:41152º de 291 na M30-34
South Africa 175:59:0954º de 250 na M35-39
Durban 175:18:1743º de 267 na M35-39
South Africa 185:29:3754º de 241 na M35-39
South Africa 194:59:5020º de 208 na M35-39
Durban 195:10:1932º de 326 na M35-39
South Africa 205:15:3314º de 151 na M35-39
Durban 225:12:158º de 109 na M40-44

IRONMAN

4 provas · disciplinas em South Africa 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 260 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:07 · 0:59/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Bike5:47:53 · 31,0 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Corrida4:45:18 · 6:46/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
  • Transições8:40 · −5:02 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 1614:32:24180º de 212 na M30-34
South Africa 1712:34:20162º de 265 na M35-39
South Africa 1811:41:2592º de 266 na M35-39
South Africa 1911:18:58107º de 260 na M35-39

Clima no dia

South Africa 2019 (07–22h): 17,0 a 22,3 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 78% · vento até 38 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Durban 2022 · Para o pódio da M40-44

4:49:52−22:23 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:12:15 (8º). A maior diferença está em bike (−14:53) e corrida (−4:06).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 South Africa 2016IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN South Africa 2016IRONMANtop 85%
IRONMAN 70.3 South Africa 2017IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN South Africa 2017IRONMANtop 62%
IRONMAN 70.3 Durban 2017IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 South Africa 2018IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN South Africa 2018IRONMANtop 35%
IRONMAN 70.3 South Africa 2019IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN South Africa 2019IRONMANtop 42%
IRONMAN 70.3 Durban 2019IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 South Africa 2020IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Durban 2022IRONMAN 70.3top 8%

De top 53% para top 8% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSouth Africa 19 · 21:161:07/100m
  • BikeDurban 19 · 2:35:1834,8 km/h
  • CorridaDurban 17 · 1:45:335:00/km
  • TransiçõesSouth Africa 196:34

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth Africa 19 · 37:070:59/100mPR
  • BikeSouth Africa 18 · 5:42:2131,5 km/h
  • CorridaSouth Africa 17 · 4:43:296:43/km
  • TransiçõesSouth Africa 187:44

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Durban 2022

você 5:12:15
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:41:09 a 4:57:043
4:57:04 a 5:12:58 (você)5
5:12:58 a 5:28:538
5:28:53 a 5:44:485
5:44:48 a 6:00:4318
6:00:43 a 6:16:3710
6:16:37 a 6:32:3213
6:32:32 a 6:48:277
6:48:27 a 7:04:218
7:04:21 a 7:20:167
7:20:16 a 7:36:118
7:36:11 a 7:52:067
7:52:06 a 8:08:005
8:08:00 a 8:23:555

109 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:22:19.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Durban 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 10%Biketop 12%Corridatop 11%

Você é nadador. Natação no top 10% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Durban 201721 °C5:18:17
IRONMAN 70.3 Durban 201923 °C5:10:19
IRONMAN 70.3 Durban 202224 °C5:12:15

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN South Africa 201822 °C11:41:25
IRONMAN South Africa 201922 °C11:18:58
IRONMAN South Africa 201726 °C12:34:20
IRONMAN South Africa 201627 °C14:32:24

No calor você perde cerca de 3,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • África do Sul12 provas

1 país · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44DNS99.999º / 441 cat.99.999º / 3.087 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-445:12:158º / 109 cat.56º / 989 geral
jan 2020IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-395:15:3314º / 151 cat.94º / 1.142 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-395:10:1932º / 326 cat.188º / 2.549 geral
abr 2019IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-3911:18:58107º / 260 cat.539º / 1.670 geral
jan 2019IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-394:59:5020º / 208 cat.115º / 1.589 geral
abr 2018IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-3911:41:2592º / 266 cat.498º / 1.712 geral
jan 2018IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-395:29:3754º / 241 cat.303º / 1.930 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-395:18:1743º / 267 cat.253º / 2.127 geral
abr 2017IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-3912:34:20162º / 265 cat.926º / 1.760 geral
jan 2017IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-395:59:0954º / 250 cat.384º / 1.974 geral
abr 2016IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-3414:32:24180º / 212 cat.1.284º / 1.565 geral
jan 2016IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M30-346:37:41152º / 291 cat.956º / 1.984 geral