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Warren Russell

Austrália · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 5%

7º de 145 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014

Provas2em 1 país
Melhor 70.34:26:54Sunshine Coast 2014

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:06 · 1:35/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike2:19:32 · 38,7 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:32:42 · 4:24/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições4:34 · −1:34 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Sunshine Coast 144:26:547º de 145 na M45-49
Sunshine Coast 224:36:1724º de 134 na M50-54

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014 · Para o pódio da M45-49

4:21:06−5:48 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:26:54 (7º). A maior diferença está em natação (−2:50) e corrida (−2:32).

IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 5%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 4:26:54, você seria 1º de 100 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022IRONMAN 70.3top 18%

De top 5% para top 18% em 8 anos.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSunshine Coast 14 · 30:061:35/100m
  • BikeSunshine Coast 22 · 2:18:0639,1 km/hPR
  • CorridaSunshine Coast 14 · 1:32:424:24/km
  • TransiçõesSunshine Coast 144:34

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014

você 4:26:54
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:16:17 a 4:31:27 (você)10
4:31:27 a 4:46:379
4:46:37 a 5:01:4822
5:01:48 a 5:16:5825
5:16:58 a 5:32:0821
5:32:08 a 5:47:1817
5:47:18 a 6:02:2914
6:02:29 a 6:17:3911
6:17:39 a 6:32:498
6:32:49 a 6:47:592
6:47:59 a 7:03:094
7:03:09 a 7:18:201
7:18:20 a 7:33:300
7:33:30 a 7:48:401

145 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:22:22.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 13%Biketop 5%Corridatop 6%

Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Austrália2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2022IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-544:36:1724º / 134 cat.368º / 1.487 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-494:26:547º / 145 cat.66º / 1.424 geral