IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · Para o pódio da M40-44
5:29:21−2:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:31:56 (4º). A maior diferença está em corrida (−8:44) e natação (−2:30).
Provas8em 2 países
Melhor 70.34:33:30Davao - Age Groups 2023
Melhor IRONMAN11:54:07Subic Bay Philippines 2023
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Davao - Age Groups 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:30:31 · 35,9 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:59:27 · 5:40/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 15 | 5:28:58 | 26º de 138 na M35-39 |
| Davao Philippines 18 | 5:12:13 | 7º de 208 na M40-44 |
| Philippines 22 | 5:14:26 | 7º de 101 na M40-44 |
| Puerto Princesa 22 | 5:31:56 | 4º de 132 na M40-44 |
| Davao - Age Groups 23 | 4:33:30 | 8º de 117 na M45-49 |
| Davao 24 | 5:14:58 | 3º de 57 na M45-49 |
Clima no dia
Davao - Age Groups 2023 (07–15h): 26,0 a 31,2 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Subic Bay Philippines 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 68 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:33:48 · 2:28/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike5:42:11 · 31,6 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida4:28:21 · 6:22/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições9:47 · −4:05 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Subic Bay Philippines 23 | 11:54:07 | 12º de 68 na M45-49 |
| Subic Bay Philippines 24 | 13:17:57 | 21º de 50 na M45-49 |
Clima no dia
Subic Bay Philippines 2023 (07–22h): 24,0 a 26,0 °C · sensação de até 30,0 °C · umidade 94% · vento até 23 km/h · 33,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2015 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2018 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2022 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2023 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2024 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Davao 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 19% para top 6% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPuerto Princesa 22 · 40:232:08/100m
- BikeDavao 24 · 2:29:3436,1 km/hPR
- CorridaDavao Philippines 18 · 1:51:095:16/km
- TransiçõesDavao Philippines 184:09
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSubic Bay Philippines 23 · 1:33:482:28/100m
- BikeSubic Bay Philippines 23 · 5:42:1131,6 km/h
- CorridaSubic Bay Philippines 23 · 4:28:216:22/km
- TransiçõesSubic Bay Philippines 249:42PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022
você 5:31:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:24:09 a 5:36:47 (você) | 5 |
| 5:36:47 a 5:49:26 | 7 |
| 5:49:26 a 6:02:04 | 10 |
| 6:02:04 a 6:14:42 | 12 |
| 6:14:42 a 6:27:21 | 11 |
| 6:27:21 a 6:39:59 | 18 |
| 6:39:59 a 6:52:38 | 9 |
| 6:52:38 a 7:05:16 | 11 |
| 7:05:16 a 7:17:54 | 9 |
| 7:17:54 a 7:30:33 | 7 |
| 7:30:33 a 7:43:11 | 14 |
| 7:43:11 a 7:55:49 | 5 |
| 7:55:49 a 8:08:28 | 5 |
| 8:08:28 a 8:21:06 | 9 |
132 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:43:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2022 | 25 °C | 5:14:26 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | 30 °C | 5:31:56 |
| IRONMAN 70.3 Davao 2024 | 31 °C | 5:14:58 |
| IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023 | 31 °C | 4:33:30 |
| IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2018 | 31 °C | 5:12:13 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas7 provas
Vietnã1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Davao70.3 · M45-49 | 5:14:58 | 3º / 57 cat. | 67º / 481 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M45-49 | 13:17:57 | 21º / 50 cat. | 150º / 306 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M45-49 | 11:54:07 | 12º / 68 cat. | 47º / 259 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups70.3 · M45-49 | 4:33:30 | 8º / 117 cat. | 78º / 722 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M40-44 | 5:31:56 | 4º / 132 cat. | 57º / 691 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44 | 5:14:26 | 7º / 101 cat. | 38º / 591 geral |
| mar 2018 | IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · M40-44 | 5:12:13 | 7º / 208 cat. | 68º / 1.067 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | 5:28:58 | 26º / 138 cat. | 119º / 710 geral |