IRONMAN 70.3 Durban 2019 · Para o pódio da M50-54
4:48:52−31:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:04 (19º). A maior diferença está em corrida (−13:24) e transições (−8:15).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:16:30Vouliagmeni, Greece 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Vouliagmeni, Greece 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:52 · 1:41/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:37:35 · 34,3 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:55:56 · 5:30/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições11:07 · −55s vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 18 | 6:00:36 | 105º de 265 na M45-49 |
| Durban 19 | 5:20:04 | 19º de 183 na M50-54 |
| Vouliagmeni, Greece 22 | 5:16:30 | 34º de 141 na M50-54 |
| Durban 23 | 5:27:56 | 13º de 72 na M50-54 |
| Durban 24 | 5:26:38 | 9º de 47 na M55-59 |
Clima no dia
Vouliagmeni, Greece 2022 (07–15h): 14,6 a 22,4 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 71% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 40% para top 20% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVouliagmeni, Greece 22 · 31:521:41/100m
- BikeVouliagmeni, Greece 22 · 2:37:3534,3 km/h
- CorridaDurban 19 · 1:49:485:12/km
- TransiçõesDurban 248:52PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Durban 2019
você 5:20:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:46:03 a 5:00:50 | 3 |
| 5:00:50 a 5:15:37 | 13 |
| 5:15:37 a 5:30:25 (você) | 11 |
| 5:30:25 a 5:45:12 | 16 |
| 5:45:12 a 5:59:59 | 11 |
| 5:59:59 a 6:14:46 | 20 |
| 6:14:46 a 6:29:34 | 26 |
| 6:29:34 a 6:44:21 | 24 |
| 6:44:21 a 6:59:08 | 18 |
| 6:59:08 a 7:13:55 | 12 |
| 7:13:55 a 7:28:42 | 7 |
| 7:28:42 a 7:43:30 | 10 |
| 7:43:30 a 7:58:17 | 7 |
| 7:58:17 a 8:13:04 | 5 |
183 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:23:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2023 | 21 °C | 5:27:56 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | 22 °C | 5:16:30 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | 23 °C | 6:00:36 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2024 | 23 °C | 5:26:38 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | 23 °C | 5:20:04 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul4 provas
Grécia1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M55-59 | 5:26:38 | 9º / 47 cat. | 140º / 870 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-54 | 5:27:56 | 13º / 72 cat. | 150º / 932 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M50-54 | 5:16:30 | 34º / 141 cat. | 341º / 1.224 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-54 | 5:20:04 | 19º / 183 cat. | 298º / 2.549 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49 | 6:00:36 | 105º / 265 cat. | 839º / 2.488 geral |