IRONMAN Wales 2019 · Para o pódio da M45-49
10:29:03−1:08:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:37:46 (28º). A maior diferença está em bike (−46:07) e corrida (−11:06).
Provas7em 2 países
Melhor 70.36:14:23Swansea 2022
Melhor IRONMAN11:37:46Wales 2019
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Swansea 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 180 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:12 · 2:04/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike2:53:30 · 31,1 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida2:30:28 · 7:08/kmtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Transições11:13 · −2:14 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Wales 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 283 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:57 · 1:58/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike6:01:07 · 29,9 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida4:06:02 · 5:50/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições15:40 · −7:09 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 14 | 11:51:31 | 41º de 343 na M40-44 |
| Wales 15 | 12:07:04 | 55º de 332 na M40-44 |
| Wales 17 | 13:00:47 | 104º de 306 na M40-44 |
| Wales 19 | 11:37:46 | 28º de 283 na M45-49 |
| Lanzarote 22 | 13:47:04 | 94º de 177 na M45-49 |
| Wales 22 | 13:08:36 | 101º de 280 na M45-49 |
Clima no dia
Wales 2019 (07–22h): 14,1 a 17,2 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 90% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Wales 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 11:37:46, você seria 12º de 192 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2014 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Wales 2015 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Wales 2017 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN Wales 2019 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Lanzarote 2022 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2022 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN Wales 2022 | IRONMAN | top 37% |
De top 12% para top 37% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 19 · 1:14:571:58/100m
- BikeWales 19 · 6:01:0729,9 km/h
- CorridaWales 14 · 3:51:475:30/km
- TransiçõesWales 1915:40
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Wales 2019
você 11:37:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:21:20 a 10:48:42 | 8 |
| 10:48:42 a 11:16:05 | 8 |
| 11:16:05 a 11:43:27 (você) | 15 |
| 11:43:27 a 12:10:49 | 17 |
| 12:10:49 a 12:38:12 | 25 |
| 12:38:12 a 13:05:34 | 25 |
| 13:05:34 a 13:32:57 | 33 |
| 13:32:57 a 14:00:19 | 25 |
| 14:00:19 a 14:27:41 | 34 |
| 14:27:41 a 14:55:04 | 19 |
| 14:55:04 a 15:22:26 | 20 |
| 15:22:26 a 15:49:48 | 27 |
| 15:49:48 a 16:17:11 | 23 |
| 16:17:11 a 16:44:33 | 4 |
283 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:42:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Wales 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2017 | 16 °C | 13:00:47 |
| IRONMAN Wales 2019 | 17 °C | 11:37:46 |
| IRONMAN Wales 2022 | 18 °C | 13:08:36 |
| IRONMAN Lanzarote 2022 | 19 °C | 13:47:04 |
No calor você perde cerca de 2,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido6 provas
Espanha1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN WalesIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 163 cat. | 99.999º / 1.634 geral |
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 13:08:36 | 101º / 280 cat. | 680º / 1.706 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M45-49 | 6:14:23 | 102º / 180 cat. | 787º / 1.557 geral |
| mai 2022 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 13:47:04 | 94º / 177 cat. | 480º / 895 geral |
| set 2019 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 11:37:46 | 28º / 283 cat. | 206º / 1.878 geral |
| set 2017 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 13:00:47 | 104º / 306 cat. | 562º / 1.628 geral |
| set 2015 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 12:07:04 | 55º / 332 cat. | 269º / 1.552 geral |
| set 2014 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 11:51:31 | 41º / 343 cat. | 196º / 1.620 geral |