IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 · Para o pódio da M40-44
4:11:18−8:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:19:51 (6º). A maior diferença está em corrida (−8:56) e bike (−1:32).
Provas13em 11 países
Melhor 70.33:53:51Gdynia 2023
Melhor IRONMAN9:34:05Hamburg 2021
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Gdynia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 111 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:21:02 · 38,3 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:30:46 · 4:18/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 18 | 4:23:53 | 10º de 208 na M30-34 |
| World Championship 18 | 4:41:10 | 147º de 322 na M30-34 |
| Jonkoping 19 | 4:39:53 | 13º de 199 na M30-34 |
| Gdynia 23 | 3:53:51 | 9º de 111 na M35-39 |
| World Championship 24 | 4:41:35 | 181º de 387 na M35-39 |
| Erkner Berlin-Brandenburg 25 | 4:19:51 | 6º de 131 na M40-44 |
| World Championship 26 | 5:22:53 | 213º de 470 na M40-44 |
Clima no dia
Gdynia 2023 (07–15h): 17,4 a 22,3 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 93% · vento até 30 km/h · 5,7 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Hamburg 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:14 · 1:37/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike4:48:30 · 37,4 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida3:33:23 · 5:03/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições10:58 · −4:18 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 16 | 9:36:12 | 17º de 262 na M30-34 |
| Hamburg 17 | 10:06:36 | 44º de 223 na M30-34 |
| Tallinn 20 | 10:06:42 | 31º de 93 na M35-39 |
| Hamburg 21 | 9:34:05 | 24º de 143 na M35-39 |
| Wales 23 | 10:47:56 | 12º de 250 na M35-39 |
Clima no dia
Hamburg 2021 (07–22h): 13,9 a 18,9 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 87% · vento até 21 km/h · 3,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:19:51, você seria 3º de 132 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Barcelona 2016 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN Hamburg 2017 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Tallinn 2020 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN Hamburg 2021 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Wales 2023 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
De top 7% para top 46% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 18 · 29:381:34/100m
- BikeErkner Berlin-Brandenburg 25 · 2:11:3741,0 km/h
- CorridaElsinore 18 · 1:07:253:12/km
- TransiçõesJonkoping 195:43
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 17 · 58:491:33/100m
- BikeHamburg 21 · 4:48:3037,4 km/h
- CorridaHamburg 21 · 3:33:235:03/km
- TransiçõesTallinn 206:43
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025
você 4:19:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:05:16 a 4:17:34 | 3 |
| 4:17:34 a 4:29:52 (você) | 8 |
| 4:29:52 a 4:42:11 | 13 |
| 4:42:11 a 4:54:29 | 14 |
| 4:54:29 a 5:06:47 | 21 |
| 5:06:47 a 5:19:05 | 11 |
| 5:19:05 a 5:31:24 | 15 |
| 5:31:24 a 5:43:42 | 9 |
| 5:43:42 a 5:56:00 | 8 |
| 5:56:00 a 6:08:18 | 13 |
| 6:08:18 a 6:20:36 | 4 |
| 6:20:36 a 6:32:55 | 7 |
| 6:32:55 a 6:45:13 | 3 |
| 6:45:13 a 6:57:31 | 2 |
131 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:13:29.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 4:39:53 |
| IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 | 18 °C | 4:19:51 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 4:23:53 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | 22 °C | 3:53:51 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:41:35 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:22:53 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2020 | 18 °C | 10:06:42 |
| IRONMAN Hamburg 2021 | 19 °C | 9:34:05 |
| IRONMAN Hamburg 2017 | 19 °C | 10:06:36 |
| IRONMAN Wales 2023 | 22 °C | 10:47:56 |
| IRONMAN Barcelona 2016 | 23 °C | 9:36:12 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Dinamarca1 prova
Estônia1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
Nova Zelândia1 prova
Polônia1 prova
Portugal1 prova
Suécia1 prova
África do Sul1 prova
11 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:22:53 | 213º / 470 cat. | 1.176º / 3.148 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg70.3 · M40-44 | 4:19:51 | 6º / 131 cat. | 56º / 1.565 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:41:35 | 181º / 387 cat. | 857º / 3.087 geral |
| set 2023 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 10:47:56 | 12º / 250 cat. | 47º / 1.630 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 3:53:51 | 9º / 111 cat. | 67º / 632 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 427 cat. | 99.999º / 2.831 geral |
| ago 2021 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 9:34:05 | 24º / 143 cat. | 93º / 972 geral |
| set 2020 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M35-39 | 10:06:42 | 31º / 93 cat. | 170º / 667 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 4:39:53 | 13º / 199 cat. | 81º / 2.113 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:41:10 | 147º / 322 cat. | 633º / 2.342 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 4:23:53 | 10º / 208 cat. | 107º / 2.191 geral |
| ago 2017 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 10:06:36 | 44º / 223 cat. | 207º / 1.993 geral |
| out 2016 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 9:36:12 | 17º / 262 cat. | 141º / 2.348 geral |