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Wang Ruby Cheng

Hong Kong, RAE da China · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

2ª de 44 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

Provas17em 12 países
Melhor 70.35:04:48Da Nang 2026
Melhor IRONMAN10:47:30Cairns 2023

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Da Nang 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:01 · 1:32/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike2:29:41 · 36,1 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:59:50 · 5:41/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições6:16 · −8:08 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Korea 145:36:591ª de 3 na F18-24
Thailand 166:08:1712ª de 32 na F25-29
Liuzhou 195:26:557ª de 13 na F25-29
Finland 195:43:1219ª de 43 na F25-29
World Championship 196:35:19176ª de 194 na F25-29
Philippines 225:36:532ª de 14 na F30-34
Nelson Mandela Bay 235:06:592ª de 44 na F30-34
World Championship 235:23:09162ª de 279 na F30-34
Subic Bay 245:23:572ª de 15 na F30-34
World Championship 245:19:2990ª de 252 na F30-34
Da Nang 255:18:524ª de 33 na F30-34
World Championship 256:07:32223ª de 354 na F30-34
Da Nang 265:04:483ª de 44 na F35-39

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Cairns 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 21 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação59:35 · 1:34/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike5:41:05 · 31,7 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Corrida3:57:43 · 5:38/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições9:07 · −1:09 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
New Zealand 1814:36:5620ª de 22 na F25-29
Cairns 2310:47:302ª de 21 na F30-34
World Championship 2311:03:0270ª de 237 na F30-34
World Championship 2412:01:5169ª de 172 na F30-34

Clima no dia

Cairns 2023 (07–22h): 20,1 a 25,0 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 73% · vento até 15 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Korea 2014IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Thailand 2016IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN New Zealand 2018IRONMANtop 91%
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Finland 2019IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 91%
IRONMAN 70.3 Philippines 2022IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2023IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Cairns 2023IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 41%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 Da Nang 2026IRONMAN 70.3top 7%

De top 34% para top 7% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNelson Mandela Bay 23 · 12:030:38/100m
  • BikeDa Nang 26 · 2:29:4136,1 km/hPR
  • CorridaWorld Championship 24 · 1:50:495:15/km
  • TransiçõesDa Nang 266:16PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCairns 23 · 59:351:34/100m
  • BikeWorld Championship 23 · 5:30:0832,7 km/h
  • CorridaCairns 23 · 3:57:435:38/km
  • TransiçõesCairns 239:07

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

você 5:06:59
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:28:05 a 4:41:031
4:41:03 a 4:54:010
4:54:01 a 5:06:590
5:06:59 a 5:19:57 (você)6
5:19:57 a 5:32:554
5:32:55 a 5:45:534
5:45:53 a 5:58:514
5:58:51 a 6:11:487
6:11:48 a 6:24:465
6:24:46 a 6:37:446
6:37:44 a 6:50:422
6:50:42 a 7:03:403
7:03:40 a 7:16:380
7:16:38 a 7:29:362

44 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:36.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 9%Corridatop 9%

Você é nadadora. Natação no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202319 °C5:23:09
IRONMAN 70.3 Korea 201421 °C5:36:59
IRONMAN 70.3 World Championship 202522 °C6:07:32
IRONMAN 70.3 Liuzhou 201922 °C5:26:55
IRONMAN 70.3 World Championship 202423 °C5:19:29
IRONMAN 70.3 Philippines 202225 °C5:36:53
IRONMAN 70.3 Thailand 201629 °C6:08:17
IRONMAN 70.3 Subic Bay 202431 °C5:23:57

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202320 °C11:03:02
IRONMAN New Zealand 201822 °C14:36:56
IRONMAN World Championship 202423 °C12:01:51
IRONMAN Cairns 202325 °C10:47:30

Você rende melhor no calor: cerca de 1,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Finlândia2 provas
  • França2 provas
  • Nova Zelândia2 provas
  • Filipinas2 provas
  • Vietnã2 provas
  • Austrália1 prova
  • China1 prova
  • Espanha1 prova
  • Coreia do Sul1 prova
  • Tailândia1 prova
  • Estados Unidos1 prova
  • África do Sul1 prova

12 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · F35-395:04:483ª / 44 cat.86ª / 1.177 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-346:07:32223ª / 354 cat.1.018ª / 2.255 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · F30-34DNS99.999ª / 38 cat.99.999ª / 1.058 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · F30-345:18:524ª / 33 cat.194ª / 1.478 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-345:19:2990ª / 252 cat.449ª / 2.058 geral
set 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-3412:01:5169ª / 172 cat.282ª / 1.138 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · F30-345:23:572ª / 15 cat.40ª / 413 geral
out 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-3411:03:0270ª / 237 cat.317ª / 2.041 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-345:23:09162ª / 279 cat.761ª / 2.000 geral
jun 2023IRONMAN CairnsIRONMAN · F30-3410:47:302ª / 21 cat.199ª / 829 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · F30-345:06:592ª / 44 cat.130ª / 1.102 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · F30-345:36:532ª / 14 cat.73ª / 591 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · F30-34DNS99.999ª / 23 cat.99.999ª / 785 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-296:35:19176ª / 194 cat.1.363ª / 1.777 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Finland70.3 · F25-295:43:1219ª / 43 cat.758ª / 1.446 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · F25-295:26:557ª / 13 cat.249ª / 688 geral
mar 2018IRONMAN New ZealandIRONMAN · F25-2914:36:5620ª / 22 cat.845ª / 1.074 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · F25-296:08:1712ª / 32 cat.429ª / 899 geral
out 2014IRONMAN 70.3 Korea70.3 · F18-245:36:591ª / 3 cat.230ª / 462 geral