IRONMAN 70.3 Miami 2016 · natação até a mediana (−3:46)
Hoje 190º, passaria a 183º+7 posições
6:16:40 → 6:12:54 na M40-44 (295 atletas).
Provas17em 4 países
Melhor 70.36:16:40Miami 2016
Melhor IRONMAN15:54:15Maryland 2019
Melhor maratona3:52:18Nova York 2019 · 5:30/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Miami 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 295 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação54:11 · 2:51/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Bike2:51:24 · 31,5 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Corrida2:18:11 · 6:33/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Transições12:54 · +6:08 vs. medianatop 95%: mais rápido que 5% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Miami 16 | 6:16:40 | 190º de 295 na M40-44 |
| Vichy 17 | 7:09:06 | 220º de 223 na M40-44 |
| Florida 18 | 6:55:25 | 176º de 214 na M45-49 |
| Syracuse 18 | 7:00:23 | 89º de 113 na M45-49 |
| Elsinore 19 | 6:18:44 | 263º de 292 na M45-49 |
Clima no dia
Miami 2016 (07–15h): 20,2 a 25,8 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 62% · vento até 23 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Maryland 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 202 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:33:47 · 2:28/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Bike6:28:19 · 27,8 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Corrida7:09:41 · 10:11/kmtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Transições42:29 · +24:13 vs. medianatop 99%: mais rápido que 1% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maryland 19 | 15:54:15 | 185º de 202 na M45-49 |
| Texas 21 | 16:22:04 | 81º de 89 na M45-49 |
| Texas 23 | 16:08:09 | 185º de 196 na M50-54 |
Clima no dia
Maryland 2019 (07–22h): 13,5 a 26,2 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 67% · vento até 25 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2019
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20245:03:107:11/km
- Nova York 20184:18:016:07/km
- Nova York 20193:52:185:30/km
- Nova York 20214:06:585:51/km
- Nova York 20224:56:147:01/km
- Nova York 20235:23:317:40/km
- Nova York 20244:48:226:50/km
- Nova York 20255:06:147:15/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Miami 2016 · Para o pódio da M40-44
4:29:13−1:47:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:16:40 (190º). A maior diferença está em corrida (−45:25) e bike (−30:21).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2016 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2017 | IRONMAN 70.3 | top 99% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2018 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2018 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN Maryland 2019 | IRONMAN | top 92% |
| IRONMAN Texas 2021 | IRONMAN | top 92% |
| IRONMAN Texas 2023 | IRONMAN | top 95% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 90% |
De top 65% para top 90% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSyracuse 18 · 39:012:03/100m
- BikeMiami 16 · 2:51:2431,5 km/h
- CorridaMiami 16 · 2:18:116:33/km
- TransiçõesSyracuse 1812:18
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaryland 19 · 1:33:472:28/100m
- BikeMaryland 19 · 6:28:1927,8 km/h
- CorridaTexas 23 · 6:48:569:41/kmPR
- TransiçõesTexas 2122:19
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Miami 2016
você 6:16:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:07 a 4:42:20 | 7 |
| 4:42:20 a 4:58:33 | 17 |
| 4:58:33 a 5:14:46 | 24 |
| 5:14:46 a 5:30:59 | 37 |
| 5:30:59 a 5:47:12 | 33 |
| 5:47:12 a 6:03:25 | 46 |
| 6:03:25 a 6:19:39 (você) | 36 |
| 6:19:39 a 6:35:52 | 28 |
| 6:35:52 a 6:52:05 | 24 |
| 6:52:05 a 7:08:18 | 19 |
| 7:08:18 a 7:24:31 | 10 |
| 7:24:31 a 7:40:44 | 6 |
| 7:40:44 a 7:56:57 | 6 |
| 7:56:57 a 8:13:10 | 2 |
295 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Miami 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 54% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 67%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 6:18:44 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2016 | 26 °C | 6:16:40 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2018 | 27 °C | 6:55:25 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2017 | 31 °C | 7:09:06 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2018 | 31 °C | 7:00:23 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Texas 2023 | 25 °C | 16:08:09 |
| IRONMAN Maryland 2019 | 26 °C | 15:54:15 |
| IRONMAN Texas 2021 | 30 °C | 16:22:04 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos14 provas
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
França1 prova
4 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 5:06:14 | — | 44.027º / 59.122 geral |
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 4:48:22 | — | 36.678º / 55.526 geral |
| nov 2023 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 5:23:31 | — | 40.150º / 51.349 geral |
| abr 2023 | IRONMAN TexasIRONMAN · M50-54 | 16:08:09 | 185º / 196 cat. | 1.727º / 1.859 geral |
| nov 2022 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 4:56:14 | — | 27.733º / 47.745 geral |
| abr 2022 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 221 cat. | 99.999º / 1.840 geral |
| nov 2021 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 4:06:58 | — | 8.434º / 24.949 geral |
| out 2021 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | 16:22:04 | 81º / 89 cat. | 634º / 680 geral |
| nov 2019 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:52:18 | — | 12.514º / 53.520 geral |
| set 2019 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M45-49 | 15:54:15 | 185º / 202 cat. | 1.522º / 1.715 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 6:18:44 | 263º / 292 cat. | 1.835º / 2.120 geral |
| nov 2018 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 4:18:01 | — | 20.843º / 52.706 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M45-49 | 7:00:23 | 89º / 113 cat. | 651º / 932 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49 | 6:55:25 | 176º / 214 cat. | 1.252º / 1.605 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M40-44 | 7:09:06 | 220º / 223 cat. | 1.859º / 1.843 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M40-44 | 6:16:40 | 190º / 295 cat. | 1.190º / 1.892 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 5:03:10 | 4.437º / 4.955 cat. | 45.641º / 54.157 geral |