IRONMAN 70.3 Syracuse 2015 · Para o pódio da M45-49
4:43:45−4:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:57 (6º). A maior diferença está em natação (−7:39) e corrida (−3:16).
Provas11em 1 país
Melhor 70.34:47:57Syracuse 2015
Melhor IRONMAN9:24:01Louisville 2019
Melhor maratona3:19:55Chicago 2025 · 4:44/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Syracuse 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 172 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:10 · 1:48/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:27:30 · 36,6 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:39:55 · 4:44/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições6:22 · −2:34 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Syracuse 13 | 5:16:09 | 17º de 191 na M40-44 |
| Eagleman 14 | 4:51:24 | 37º de 282 na M40-44 |
| Syracuse 15 | 4:47:57 | 6º de 172 na M45-49 |
Clima no dia
Syracuse 2015 (07–15h): 18,4 a 25,1 °C · sensação de até 28,4 °C · umidade 86% · vento até 12 km/h · 1,6 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Louisville 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 255 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:19:21 · 33,8 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida3:57:07 · 5:37/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 13 | 10:36:00 | 37º de 378 na M40-44 |
| Lake Placid 15 | 10:47:00 | 14º de 303 na M45-49 |
| Lake Placid 19 | 11:34:44 | 26º de 264 na M45-49 |
| Louisville 19 | 9:24:01 | 31º de 255 na M45-49 |
| Lake Placid 21 | 11:35:45 | 17º de 200 na M50-54 |
| World Championship 22 | 12:16:30 | 365º de 575 na M50-54 |
Clima no dia
Louisville 2019 (07–22h): 5,1 a 19,5 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 58% · vento até 15 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2025
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2024
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20253:19:554:44/km
- Nova York 20243:23:584:50/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Syracuse 2015 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:47:57, você seria 2º de 123 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2013 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Lake Placid 2013 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2014 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2015 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Lake Placid 2015 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN Lake Placid 2019 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Louisville 2019 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Lake Placid 2021 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 64% |
De top 9% para top 64% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSyracuse 15 · 34:101:48/100mPR
- BikeEagleman 14 · 2:26:1436,9 km/h
- CorridaEagleman 14 · 1:39:214:43/km
- TransiçõesEagleman 143:28
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 19 · 1:07:371:47/100m
- BikeLouisville 19 · 5:19:2133,8 km/h
- CorridaLake Placid 13 · 3:55:035:34/km
- TransiçõesLake Placid 197:22
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Syracuse 2015
você 4:47:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:45 a 4:55:13 (você) | 12 |
| 4:55:13 a 5:11:41 | 17 |
| 5:11:41 a 5:28:09 | 22 |
| 5:28:09 a 5:44:37 | 19 |
| 5:44:37 a 6:01:05 | 29 |
| 6:01:05 a 6:17:33 | 18 |
| 6:17:33 a 6:34:01 | 18 |
| 6:34:01 a 6:50:29 | 6 |
| 6:50:29 a 7:06:57 | 6 |
| 7:06:57 a 7:23:25 | 1 |
| 7:23:25 a 7:39:53 | 0 |
| 7:39:53 a 7:56:21 | 0 |
| 7:56:21 a 8:12:49 | 0 |
| 8:12:49 a 8:29:17 | 24 |
172 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Syracuse 2015 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Louisville 2019 | 20 °C | 9:24:01 |
| IRONMAN World Championship 2022 | 23 °C | 12:16:30 |
| IRONMAN Lake Placid 2015 | 24 °C | 10:47:00 |
| IRONMAN Lake Placid 2021 | 24 °C | 11:35:45 |
No calor você perde cerca de 4,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
1 país · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 3:23:58 | — | 6.024º / 55.526 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 12:16:30 | 365º / 575 cat. | 1.174º / 2.319 geral |
| jul 2021 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-54 | 11:35:45 | 17º / 200 cat. | 234º / 1.520 geral |
| out 2019 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M45-49 | 9:24:01 | 31º / 255 cat. | 189º / 1.856 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 11:34:44 | 26º / 264 cat. | 202º / 2.042 geral |
| jul 2015 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 10:47:00 | 14º / 303 cat. | 85º / 2.094 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M45-49 | 4:47:57 | 6º / 172 cat. | 53º / 1.553 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M40-44 | 4:51:24 | 37º / 282 cat. | 253º / 1.981 geral |
| jul 2013 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | 10:36:00 | 37º / 378 cat. | 151º / 2.353 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M40-44 | 5:16:09 | 17º / 191 cat. | 151º / 1.389 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M50-54 | 3:19:55 | — | 8.999º / 54.253 geral |