IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · Para o pódio da M45-49
4:39:29−1:20:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:00:20 (29º). A maior diferença está em corrida (−40:35) e bike (−34:48).
Provas6em 5 países
Melhor 70.35:23:49Bahrain 2019
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Bahrain 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:47 · 1:47/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:19:11 · 38,8 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida2:20:29 · 6:39/kmtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Transições10:21 · +36s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bahrain 18 | 5:31:42 | 77º de 142 na M40-44 |
| Oman 19 | 6:10:00 | 65º de 98 na M45-49 |
| Bahrain 19 | 5:23:49 | 71º de 141 na M45-49 |
| Egypt 21 | 6:00:20 | 29º de 76 na M45-49 |
| Andorra 22 | 7:36:33 | 46º de 58 na M45-49 |
| Nice 23 | 6:21:02 | 113º de 237 na M45-49 |
Clima no dia
Bahrain 2019 (07–15h): 19,0 a 25,8 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 51% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2019 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2021 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2022 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
De top 55% para top 48% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBahrain 19 · 33:471:47/100m
- BikeBahrain 19 · 2:19:1138,8 km/h
- CorridaEgypt 21 · 2:04:195:54/km
- TransiçõesEgypt 217:43
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Egypt 2021
você 6:00:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:36:40 a 4:53:02 | 5 |
| 4:53:02 a 5:09:25 | 2 |
| 5:09:25 a 5:25:47 | 7 |
| 5:25:47 a 5:42:09 | 6 |
| 5:42:09 a 5:58:32 | 7 |
| 5:58:32 a 6:14:54 (você) | 12 |
| 6:14:54 a 6:31:17 | 8 |
| 6:31:17 a 6:47:39 | 2 |
| 6:47:39 a 7:04:01 | 7 |
| 7:04:01 a 7:20:24 | 5 |
| 7:20:24 a 7:36:46 | 3 |
| 7:36:46 a 7:53:08 | 4 |
| 7:53:08 a 8:09:31 | 4 |
| 8:09:31 a 8:25:53 | 4 |
76 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 30% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | 25 °C | 5:31:42 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | 26 °C | 5:23:49 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | 30 °C | 6:21:02 |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2022 | 30 °C | 7:36:33 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2019 | 33 °C | 6:10:00 |
No calor você perde cerca de 2,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Barein2 provas
Andorra1 prova
Egito1 prova
França1 prova
Omã1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-49 | 6:21:02 | 113º / 237 cat. | 1.097º / 2.228 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · M45-49 | 7:36:33 | 46º / 58 cat. | 375º / 466 geral |
| nov 2021 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M45-49 | 6:00:20 | 29º / 76 cat. | 194º / 768 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai_Race 270.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 120 cat. | 99.999º / 1.057 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49 | 5:23:49 | 71º / 141 cat. | 507º / 1.067 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-49 | 6:10:00 | 65º / 98 cat. | 418º / 675 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 5:31:42 | 77º / 142 cat. | 426º / 878 geral |