Wakahara Shingo · RankMyRace

Provas11em 6 países

Melhor 70.34:13:25Japan 2013

Melhor IRONMAN9:44:16World Championship 2013

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Japan 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 232 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação29:30 · 1:33/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Bike2:20:16 · 38,5 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Corrida1:17:45 · 3:41/kmtop 1%: mais rápido que 100% da categoria
Transições5:54 · −4:15 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Japan 12	4:36:15	1º de 259 na M40-44
Japan 13	4:13:25	4º de 232 na M40-44
Japan 18	4:52:01	3º de 293 na M45-49
Taiwan 19	4:54:26	3º de 308 na M45-49
World Championship 19	5:12:17	174º de 507 na M45-49

Clima no dia

Japan 2013 (07–15h): 20,4 a 25,7 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 51% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em World Championship 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 282 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:04:54 · 1:42/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Bike5:14:29 · 34,3 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Corrida3:16:14 · 4:39/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Transições8:39 · +23s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
World Championship 12	10:35:30	120º de 243 na M40-44
World Championship 13	9:44:16	67º de 282 na M40-44
Malaysia Langkawi 14	10:15:59	4º de 185 na M40-44
World Championship 15	10:35:47	132º de 283 na M40-44
Gurye Korea 17	10:13:51	2º de 301 na M45-49
World Championship 18	12:19:53	245º de 287 na M45-49

Clima no dia

World Championship 2013 (07–22h): 13,4 a 20,7 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 79% · vento até 7 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Japan 2012	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN World Championship 2012	IRONMAN	top 50%
IRONMAN 70.3 Japan 2013	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN World Championship 2013	IRONMAN	top 24%
IRONMAN Malaysia Langkawi 2014	IRONMAN	top 3%
IRONMAN World Championship 2015	IRONMAN	top 47%
IRONMAN Gurye Korea 2017	IRONMAN	top 1%
IRONMAN 70.3 Japan 2018	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN World Championship 2018	IRONMAN	top 86%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2019	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 35%

De top 1% para top 35% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoJapan 12 · 25:441:21/100m
BikeJapan 13 · 2:20:1638,5 km/h
CorridaJapan 13 · 1:17:453:41/km
TransiçõesJapan 135:54

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoGurye Korea 17 · 1:02:531:39/100m
BikeWorld Championship 13 · 5:14:2934,3 km/h
CorridaWorld Championship 13 · 3:16:144:39/km
TransiçõesMalaysia Langkawi 148:12

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Japan 2012

você 4:36:15

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:36:15 a 4:50:20 (você)	8
4:50:20 a 5:04:25	22
5:04:25 a 5:18:30	36
5:18:30 a 5:32:35	33
5:32:35 a 5:46:40	29
5:46:40 a 6:00:45	26
6:00:45 a 6:14:50	26
6:14:50 a 6:28:54	17
6:28:54 a 6:42:59	17
6:42:59 a 6:57:04	19
6:57:04 a 7:11:09	7
7:11:09 a 7:25:14	10
7:25:14 a 7:39:19	6
7:39:19 a 7:53:24	3

259 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:15.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Japan 2012 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Japan 2018	23 °C	4:52:01
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	24 °C	5:12:17
IRONMAN 70.3 Japan 2012	25 °C	4:36:15
IRONMAN 70.3 Japan 2013	26 °C	4:13:25

Você rende melhor no calor: cerca de 6,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2018	13 °C	12:19:53
IRONMAN World Championship 2015	16 °C	10:35:47
IRONMAN World Championship 2013	21 °C	9:44:16
IRONMAN World Championship 2012	22 °C	10:35:30
IRONMAN Gurye Korea 2017	24 °C	10:13:51

Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos4 provas
Japão3 provas
França1 prova
Coreia do Sul1 prova
Malásia1 prova
Taiwan1 prova

6 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	5:12:17	174º / 507 cat.	1.556º / 3.257 geral
mar 2019	IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M45-49	4:54:26	3º / 308 cat.	32º / 1.842 geral
out 2018	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49	12:19:53	245º / 287 cat.	1.794º / 2.306 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M45-49	4:52:01	3º / 293 cat.	38º / 1.380 geral
set 2017	IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-49	10:13:51	2º / 301 cat.	11º / 1.405 geral
out 2015	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44	10:35:47	132º / 283 cat.	702º / 2.142 geral
set 2014	IRONMAN Malaysia LangkawiIRONMAN · M40-44	10:15:59	4º / 185 cat.	25º / 915 geral
out 2013	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44	9:44:16	67º / 282 cat.	425º / 1.972 geral
jun 2013	IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M40-44	4:13:25	4º / 232 cat.	25º / 1.161 geral
out 2012	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44	10:35:30	120º / 243 cat.	698º / 1.887 geral
jun 2012	IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M40-44	4:36:15	1º / 259 cat.	26º / 1.274 geral