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Wai Kit Lam

Singapura · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 102 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023

Provas10em 6 países
Melhor 70.34:23:30Philippines 2015

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Philippines 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 45 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:19 · 1:36/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Bike2:24:54 · 37,3 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Corrida1:24:19 · 4:00/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições3:58 · −8s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Philippines 134:43:181º de 39 na M18-24
World Championship 135:27:2946º de 56 na M18-24
Putrajaya 144:57:563º de 104 na M25-29
Putrajaya 154:56:133º de 60 na M25-29
Philippines 154:23:3012º de 45 na PRO
Bintan 154:39:138º de 15 na PRO
Vietnam 194:28:533º de 191 na M30-34
Bangsaen 204:33:185º de 123 na M30-34
Desaru Coast 224:35:392º de 72 na M30-34
Phu Quoc 234:35:281º de 102 na M30-34

Clima no dia

Philippines 2015 (07–15h): 23,8 a 26,9 °C · sensação de até 33,4 °C · umidade 79% · vento até 9 km/h · 0,6 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Philippines 2013IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013IRONMAN 70.3top 83%
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2015IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Philippines 2015IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Bintan 2015IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2019IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023IRONMAN 70.3top 1%

De top 3% para top 1% em 10 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPhilippines 15 · 30:191:36/100m
  • BikePhilippines 15 · 2:24:5437,3 km/h
  • CorridaBangsaen 20 · 1:19:023:45/km
  • TransiçõesBintan 153:06

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023

você 4:35:28
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:35:28 a 4:52:11 (você)5
4:52:11 a 5:08:540
5:08:54 a 5:25:375
5:25:37 a 5:42:206
5:42:20 a 5:59:035
5:59:03 a 6:15:4610
6:15:46 a 6:32:297
6:32:29 a 6:49:1213
6:49:12 a 7:05:559
7:05:55 a 7:22:389
7:22:38 a 7:39:218
7:39:21 a 7:56:0414
7:56:04 a 8:12:477
8:12:47 a 8:29:304

102 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:50:19.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 10%Biketop 6%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Philippines 201326 °C4:43:18
IRONMAN 70.3 Philippines 201527 °C4:23:30
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 202329 °C4:35:28
IRONMAN 70.3 Bintan 201530 °C4:39:13

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Malásia3 provas
  • Filipinas2 provas
  • Vietnã2 provas
  • França1 prova
  • Indonésia1 prova
  • Tailândia1 prova

6 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2024IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39DNS99.999º / 68 cat.99.999º / 472 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M35-39DNS99.999º / 120 cat.99.999º / 1.037 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M30-344:35:281º / 102 cat.8º / 631 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M30-344:35:392º / 72 cat.7º / 763 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M30-344:33:185º / 123 cat.22º / 1.275 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-344:28:533º / 191 cat.33º / 1.326 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M25-29DNS99.999º / 116 cat.99.999º / 902 geral
mar 2017IRONMAN 70.3 Saipan70.3 · M25-29DNS99.999º / 4 cat.99.999º / 111 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · PRO4:39:138º / 15 cat.26º / 486 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · PRO4:23:3012º / 45 cat.19º / 1.457 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M25-294:56:133º / 60 cat.37º / 738 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M25-294:57:563º / 104 cat.29º / 994 geral
set 2013IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M18-245:27:2946º / 56 cat.1.101º / 1.979 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M18-244:43:181º / 39 cat.34º / 1.493 geral