HYROX Hong Kong 2026 · Para o pódio da M50-54
1:16:07−31:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:47:28 (36º).
Provas5em 3 países
Melhor HYROX Open1:47:28Hong Kong 2026
Melhor 70.35:17:33Japan 2019
Melhor IRONMAN12:36:47Malaysia Langkawi 2014
HYROX Open
1 prova · última em Hong Kong 2026
Onde ganhar tempo
Hong Kong 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Japan 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 269 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:38 · 1:53/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:54:31 · 30,9 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida1:36:27 · 4:34/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições10:57 · −3:38 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Putrajaya 14 | 5:25:41 | 18º de 181 na M40-44 |
| Japan 19 | 5:17:33 | 31º de 270 na M45-49 |
Clima no dia
Japan 2019 (07–15h): 18,7 a 21,7 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 84% · vento até 28 km/h · 6,6 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Malaysia Langkawi 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 185 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:45 · 1:44/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike6:29:13 · 27,7 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida4:49:44 · 6:52/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições12:05 · −5:03 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Malaysia Langkawi 14 | 12:36:47 | 44º de 185 na M40-44 |
| Malaysia 16 | 13:46:23 | 63º de 139 na M40-44 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Hong Kong 2026 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 58%, na faixa seguinte top 48%
Com o mesmo 1:47:28, você seria 16º de 34 na M55-59 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014 · Para o pódio da M40-44
5:00:40−25:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:25:41 (18º). A maior diferença está em bike (−16:41) e corrida (−9:44).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Malaysia Langkawi 2014 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Malaysia 2016 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| HYROX Hong Kong 2026 | HYROX | top 58% |
De top 10% para top 58% em 12 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPutrajaya 14 · 34:241:49/100m
- BikePutrajaya 14 · 2:50:1331,7 km/h
- CorridaJapan 19 · 1:36:274:34/kmPR
- TransiçõesPutrajaya 144:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 16 · 1:03:411:41/100mPR
- BikeMalaysia Langkawi 14 · 6:29:1327,7 km/h
- CorridaMalaysia Langkawi 14 · 4:49:446:52/km
- TransiçõesMalaysia Langkawi 1412:05
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014
você 5:25:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:39 a 4:47:18 | 1 |
| 4:47:18 a 5:05:57 | 4 |
| 5:05:57 a 5:24:36 | 11 |
| 5:24:36 a 5:43:15 (você) | 8 |
| 5:43:15 a 6:01:54 | 10 |
| 6:01:54 a 6:20:33 | 12 |
| 6:20:33 a 6:39:12 | 24 |
| 6:39:12 a 6:57:51 | 26 |
| 6:57:51 a 7:16:30 | 18 |
| 7:16:30 a 7:35:09 | 23 |
| 7:35:09 a 7:53:48 | 23 |
| 7:53:48 a 8:12:27 | 17 |
| 8:12:27 a 8:31:06 | 1 |
| 8:31:06 a 8:49:45 | 3 |
181 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:51:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Malásia3 provas
Hong Kong, RAE da China1 prova
Japão1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M45-49 | 5:17:33 | 31º / 270 cat. | 154º / 1.364 geral |
| nov 2016 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 13:46:23 | 63º / 139 cat. | 430º / 825 geral |
| set 2014 | IRONMAN Malaysia LangkawiIRONMAN · M40-44 | 12:36:47 | 44º / 185 cat. | 234º / 915 geral |
| abr 2014 | IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M40-44 | 5:25:41 | 18º / 181 cat. | 90º / 994 geral |
| 2026 | HYROX Hong KongHYROX - Saturday · M50-54 | 1:47:28 | 36º / 63 cat. | 1.027º / 1.490 geral |