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Wai Ka Ng

Hong Kong, RAE da China · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2017

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 2%

1º de 50 na M30-34 · HYROX Wuhan 2026

Provas13em 6 países
Melhor HYROX Open1:25:17Singapore 2025
Melhor HYROX Pro1:05:05Shenzhen 2026
Melhor 70.37:38:46Japan 2017
Melhor maratona4:23:59Chicago 2026 · 6:15/km

HYROX Open

2 provas · última em Taipei 2025

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Singapore 251:25:1789º de 483 na M30-34
Taipei 251:40:1560º de 115 na M40-44

Onde ganhar tempo

Taipei 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

HYROX Pro

9 provas · última em Osaka 2026

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Shenzhen 251:14:5311º de 102 na M30-34
Shanghai 251:08:005º de 82 na M30-34
Beijing 251:07:234º de 58 na M30-34
Hong Kong 251:09:537º de 49 na M30-34
Shenzhen 261:05:055º de 108 na M30-34
Hong Kong 261:08:5316º de 86 na M30-34
Wuhan 261:06:231º de 50 na M30-34
Taipei 261:05:458º de 52 na M30-34
Osaka 261:08:268º de 92 na M30-34

Onde ganhar tempo

Osaka 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Japan 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação51:45 · 2:43/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
  • Bike3:24:31 · 26,4 km/htop 84%: mais rápido que 16% da categoria
  • Corrida3:08:34 · 8:56/kmtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
  • Transições13:56 · +1:28 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria

Clima no dia

Japan 2017 (07–15h): 19,5 a 24,6 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 41% · vento até 14 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2026
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

  • Chicago 20264:23:596:15/km2ª metade 30:39 mais lenta (1:56:40 + 2:27:19)

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Japan 2017 · corrida até a mediana (−1:01:18)

Hoje 43º, passaria a 27º+16 posições

7:38:46 → 6:37:28 na M25-29 (44 atletas).

IRONMAN 70.3 Japan 2017 · Para o pódio da M25-29

4:45:32−2:53:14 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:38:46 (43º). A maior diferença está em corrida (−1:49:17) e bike (−38:12).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Japan 2017IRONMAN 70.3top 98%
HYROX Shenzhen 2025HYROXtop 11%
HYROX Shanghai 2025HYROXtop 7%
HYROX Beijing 2025HYROXtop 7%
HYROX Hong Kong 2025HYROXtop 15%
HYROX Singapore 2025HYROXtop 19%
HYROX Taipei 2025HYROXtop 53%
HYROX Shenzhen 2026HYROXtop 5%
HYROX Hong Kong 2026HYROXtop 19%
HYROX Wuhan 2026HYROXtop 2%
HYROX Taipei 2026HYROXtop 16%
HYROX Osaka 2026HYROXtop 9%

De top 98% para top 9% em 9 anos. Na HYROX, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.

Onde você está na M30-34 · HYROX Wuhan 2026

você 1:06:23
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
1:06:23 a 1:13:27 (você)7
1:13:27 a 1:20:3010
1:20:30 a 1:27:346
1:27:34 a 1:34:378
1:34:37 a 1:41:419
1:41:41 a 1:48:446
1:48:44 a 1:55:481
1:55:48 a 2:02:510
2:02:51 a 2:09:550
2:09:55 a 2:16:580
2:16:58 a 2:24:021
2:24:02 a 2:31:050
2:31:05 a 2:38:090
2:38:09 a 2:45:122

50 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:30:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Japan 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 80%Biketop 84%Corridatop 95%

Você é nadador. Natação no top 80% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 95%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • China5 provas
  • Hong Kong, RAE da China2 provas
  • Japão2 provas
  • Taiwan2 provas
  • Singapura1 prova
  • Estados Unidos1 prova

6 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2017IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M25-297:38:4643º / 44 cat.1.373º / 1.298 geral
2026HYROX OsakaHYROX PRO - Sunday · M30-341:08:268º / 92 cat.25º / 421 geral
2026HYROX TaipeiHYROX PRO - Saturday · M30-341:05:458º / 52 cat.19º / 225 geral
2026HYROX WuhanHYROX PRO · M30-341:06:231º / 50 cat.6º / 198 geral
2026HYROX Hong KongHYROX PRO - Saturday · M30-341:08:5316º / 86 cat.42º / 407 geral
2026Maratona de ChicagoMaratona · M35-394:23:59—27.736º / 54.448 geral
2026HYROX ShenzhenHYROX PRO - Saturday · M30-341:05:055º / 108 cat.11º / 515 geral
2025HYROX TaipeiHYROX · M40-441:40:1560º / 115 cat.490º / 986 geral
2025HYROX SingaporeHYROX · M30-341:25:1789º / 483 cat.372º / 2.715 geral
2025HYROX Hong KongHYROX PRO - Saturday · M30-341:09:537º / 49 cat.20º / 243 geral
2025HYROX BeijingHYROX PRO · M30-341:07:234º / 58 cat.13º / 274 geral
2025HYROX ShanghaiHYROX PRO · M30-341:08:005º / 82 cat.14º / 303 geral
2025HYROX ShenzhenHYROX PRO · M30-341:14:5311º / 102 cat.34º / 368 geral