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Wai Hung Shek

Hong Kong, RAE da China · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 11%

21º de 193 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024

Provas9em 4 países
Melhor 70.35:10:10Hengqin 2026

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Hengqin 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação44:43 · 2:21/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Bike2:28:29 · 36,4 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:49:07 · 5:10/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições7:51 · −5:11 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Taiwan 166:00:3644º de 102 na M35-39
Taiwan 185:28:1045º de 265 na M35-39
Xiamen 185:29:3973º de 177 na M35-39
Taiwan 195:56:2044º de 383 na M40-44
Kenting 235:57:4455º de 215 na M40-44
Bangsaen 245:40:1721º de 193 na M45-49
Kenting 245:37:1834º de 198 na M45-49
Da Nang 255:19:4524º de 200 na M45-49
Hengqin 265:10:1017º de 144 na M45-49

Clima no dia

Hengqin 2026 (07–15h): 17,6 a 22,4 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 73% · vento até 20 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 · Para o pódio da M45-49

4:50:06−50:11 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:40:17 (21º). A maior diferença está em corrida (−24:33) e natação (−15:23).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Taiwan 2016IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2018IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2018IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2019IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Kenting 2023IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Kenting 2024IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Hengqin 2026IRONMAN 70.3top 12%

De top 44% para top 12% em 10 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoKenting 24 · 21:321:08/100m
  • BikeHengqin 26 · 2:28:2936,4 km/hPR
  • CorridaHengqin 26 · 1:49:075:10/kmPR
  • TransiçõesTaiwan 166:00

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024

você 5:40:17
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:27:18 a 4:46:361
4:46:36 a 5:05:548
5:05:54 a 5:25:134
5:25:13 a 5:44:31 (você)14
5:44:31 a 6:03:4915
6:03:49 a 6:23:0721
6:23:07 a 6:42:2626
6:42:26 a 7:01:4431
7:01:44 a 7:21:0216
7:21:02 a 7:40:2015
7:40:20 a 7:59:3817
7:59:38 a 8:18:5717
8:18:57 a 8:38:157
8:38:15 a 8:57:331

193 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:46:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 27%Biketop 11%Corridatop 11%

Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Taiwan5 provas
  • China2 provas
  • Tailândia1 prova
  • Vietnã1 prova

4 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2026IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · M45-495:10:1017º / 144 cat.109º / 1.013 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M45-495:19:4524º / 200 cat.200º / 1.478 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M45-495:37:1834º / 198 cat.199º / 988 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M45-495:40:1721º / 193 cat.200º / 1.037 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M40-445:57:4455º / 215 cat.237º / 1.188 geral
mar 2019IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M40-445:56:2044º / 383 cat.204º / 1.842 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M35-395:29:3973º / 177 cat.366º / 954 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M35-395:28:1045º / 265 cat.224º / 1.444 geral
mar 2016IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M35-396:00:3644º / 102 cat.216º / 512 geral