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Wai Fun Liu

Hong Kong, RAE da China · Feminino · F55-59 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 56%

5ª de 9 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018

Provas15em 7 países
Melhor 70.35:56:34Xian 2019

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Xian 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 13 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:57:14 · 30,5 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Corrida2:54:04 · 8:15/kmtop 92%: mais rápido que 8% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vietnam 158:25:5724ª de 25 na F45-49
Philippines 167:45:1925ª de 34 na F45-49
Liuzhou 176:26:178ª de 12 na F45-49
Japan 176:59:2620ª de 24 na F45-49
Taiwan 187:08:1732ª de 40 na F45-49
Liuzhou 186:42:265ª de 9 na F45-49
Shanghai 186:27:529ª de 15 na F45-49
Bangsaen 197:09:2321ª de 33 na F45-49
Xian 195:56:3410ª de 13 na F45-49
Xiamen 196:56:4719ª de 26 na F45-49
Phu Quoc 237:27:539ª de 10 na F50-54
Shanghai Chongming 256:59:127ª de 8 na F55-59
Hengqin 266:39:599ª de 12 na F55-59

Clima no dia

Xian 2019 (07–15h): 13,2 a 16,0 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 89% · vento até 9 km/h · 6,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 · corrida até a mediana (−23:51)

Hoje 5ª, passaria a 4ª+1 posição

6:42:26 → 6:18:35 na F45-49 (9 atletas).

IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 · Para o pódio da F45-49

5:41:27−1:00:59 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:42:26 (5ª). A maior diferença está em corrida (−47:31) e bike (−8:12).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Vietnam 2015IRONMAN 70.3top 96%
IRONMAN 70.3 Philippines 2016IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2017IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN 70.3 Japan 2017IRONMAN 70.3top 84%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2018IRONMAN 70.3top 80%
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Shanghai 2018IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 Xian 2019IRONMAN 70.3top 77%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2019IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023IRONMAN 70.3top 90%
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025IRONMAN 70.3top 88%
IRONMAN 70.3 Hengqin 2026IRONMAN 70.3top 75%

De top 96% para top 75% em 11 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLiuzhou 17 · 32:051:41/100m
  • BikeShanghai 18 · 2:51:1231,5 km/h
  • CorridaLiuzhou 18 · 2:37:357:28/km
  • TransiçõesBangsaen 199:32

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018

você 6:42:26
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Faixa de tempoConcluintes
4:48:30 a 4:57:361
4:57:36 a 5:06:410
5:06:41 a 5:15:470
5:15:47 a 5:24:530
5:24:53 a 5:33:591
5:33:59 a 5:43:041
5:43:04 a 5:52:100
5:52:10 a 6:01:160
6:01:16 a 6:10:210
6:10:21 a 6:19:270
6:19:27 a 6:28:330
6:28:33 a 6:37:391
6:37:39 a 6:46:44 (você)2
6:46:44 a 6:55:503

9 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:42:26.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 44%Biketop 56%Corridatop 100%

Você é nadadora. Natação no top 44% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 100%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Xian 201916 °C5:56:34
IRONMAN 70.3 Liuzhou 201818 °C6:42:26
IRONMAN 70.3 Shanghai 201822 °C6:27:52
IRONMAN 70.3 Hengqin 202622 °C6:39:59
IRONMAN 70.3 Liuzhou 201722 °C6:26:17
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 202525 °C6:59:12
IRONMAN 70.3 Japan 201725 °C6:59:26
IRONMAN 70.3 Xiamen 201925 °C6:56:47
IRONMAN 70.3 Philippines 201627 °C7:45:19
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 202329 °C7:27:53

No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • China7 provas
  • Filipinas2 provas
  • Vietnã2 provas
  • Austrália1 prova
  • Japão1 prova
  • Tailândia1 prova
  • Taiwan1 prova

7 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2026IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · F55-596:39:599ª / 12 cat.672ª / 1.013 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · F55-596:59:127ª / 8 cat.925ª / 1.058 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F50-54DNF99.999ª / 24 cat.99.999ª / 1.032 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · F50-547:27:539ª / 10 cat.487ª / 631 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · F45-496:56:4719ª / 26 cat.816ª / 1.071 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Xian70.3 · F45-495:56:3410ª / 13 cat.426ª / 509 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · F45-497:09:2321ª / 33 cat.903ª / 1.375 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · F45-496:27:529ª / 15 cat.652ª / 911 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · F45-496:42:265ª / 9 cat.367ª / 484 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · F45-497:08:1732ª / 40 cat.1.085ª / 1.444 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Japan70.3 · F45-496:59:2620ª / 24 cat.1.207ª / 1.298 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · F45-496:26:178ª / 12 cat.511ª / 483 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · F45-497:45:1925ª / 34 cat.1.875ª / 2.024 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · F45-49DNF99.999ª / 26 cat.99.999ª / 1.457 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · F45-498:25:5724ª / 25 cat.742ª / 710 geral