IRONMAN 70.3 Turkey 2019 · Para o pódio da M30-34
4:00:36−35:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:16 (36º). A maior diferença está em bike (−15:03) e corrida (−14:26).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:36:16Turkey 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Turkey 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 225 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:54 · 1:47/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:23:07 · 37,7 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:33:19 · 4:25/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições5:56 · −2:44 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 17 | 5:14:37 | 40º de 131 na M30-34 |
| Gdynia 18 | 5:13:29 | 103º de 292 na M30-34 |
| Turkey 19 | 4:36:16 | 36º de 225 na M30-34 |
Clima no dia
Turkey 2019 (07–15h): 13,9 a 22,8 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 56% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Turkey 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 4:36:16, você seria 35º de 279 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2017 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 31% para top 16% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 19 · 33:541:47/100mPR
- BikeTurkey 19 · 2:23:0737,7 km/hPR
- CorridaTurkey 19 · 1:33:194:25/kmPR
- TransiçõesTurkey 195:56PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Turkey 2019
você 4:36:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:51:04 a 4:07:18 | 5 |
| 4:07:18 a 4:23:33 | 10 |
| 4:23:33 a 4:39:47 (você) | 23 |
| 4:39:47 a 4:56:01 | 22 |
| 4:56:01 a 5:12:15 | 33 |
| 5:12:15 a 5:28:30 | 42 |
| 5:28:30 a 5:44:44 | 20 |
| 5:44:44 a 6:00:58 | 27 |
| 6:00:58 a 6:17:13 | 14 |
| 6:17:13 a 6:33:27 | 10 |
| 6:33:27 a 6:49:41 | 10 |
| 6:49:41 a 7:05:55 | 5 |
| 7:05:55 a 7:22:10 | 2 |
| 7:22:10 a 7:38:24 | 2 |
225 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:18:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Turkey 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | 23 °C | 4:36:16 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 5:13:29 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2017 | 28 °C | 5:14:37 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Turquia2 provas
Polônia1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34 | 4:36:16 | 36º / 225 cat. | 152º / 1.450 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 5:13:29 | 103º / 292 cat. | 610º / 1.845 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34 | 5:14:37 | 40º / 131 cat. | 207º / 759 geral |