IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 · Para o pódio da M45-49
4:15:02−19:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:34:18 (18º). A maior diferença está em bike (−10:57) e corrida (−5:04).
Provas11em 5 países
Melhor 70.34:34:18Türkiye 2025
Melhor IRONMAN10:23:08Emilia Romagna 2022
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Türkiye 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:23 · 1:49/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:18:37 · 39,0 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:35:06 · 4:30/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições6:12 · −4:31 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 19 | 5:14:27 | 118º de 255 na M40-44 |
| Turkey 20 | 4:50:37 | 43º de 138 na M40-44 |
| Turkey 21 | 4:44:00 | 52º de 289 na M40-44 |
| Turkey 22 | 4:37:49 | 16º de 107 na M45-49 |
| Turkey 23 | 4:47:27 | 26º de 142 na M45-49 |
| Turkey 24 | 4:48:28 | 33º de 164 na M45-49 |
| Türkiye 25 | 4:34:18 | 18º de 173 na M45-49 |
Clima no dia
Türkiye 2025 (07–15h): 12,4 a 26,0 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 48% · vento até 6 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 353 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:24 · 1:45/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike5:32:29 · 32,5 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida3:34:12 · 5:05/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições10:04 · −9:00 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 21 | 11:09:24 | 84º de 179 na M40-44 |
| Emilia Romagna 22 | 10:23:08 | 73º de 353 na M45-49 |
| Barcelona 23 | 12:55:43 | 187º de 302 na M45-49 |
| France Nice 24 | 13:26:22 | 130º de 194 na M45-49 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2022 (07–22h): 11,6 a 23,7 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 47% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Frankfurt 2021 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Barcelona 2023 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN France Nice 2024 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 47% para top 11% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 24 · 32:111:42/100m
- BikeTürkiye 25 · 2:18:3739,0 km/hPR
- CorridaTurkey 21 · 1:33:564:27/km
- TransiçõesTurkey 205:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 21 · 1:06:061:44/100m
- BikeEmilia Romagna 22 · 5:32:2932,5 km/h
- CorridaEmilia Romagna 22 · 3:34:125:05/km
- TransiçõesBarcelona 237:50
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Türkiye 2025
você 4:34:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:53 a 4:22:53 | 9 |
| 4:22:53 a 4:37:52 (você) | 12 |
| 4:37:52 a 4:52:52 | 31 |
| 4:52:52 a 5:07:52 | 22 |
| 5:07:52 a 5:22:51 | 20 |
| 5:22:51 a 5:37:51 | 20 |
| 5:37:51 a 5:52:51 | 20 |
| 5:52:51 a 6:07:50 | 11 |
| 6:07:50 a 6:22:50 | 7 |
| 6:22:50 a 6:37:49 | 9 |
| 6:37:49 a 6:52:49 | 3 |
| 6:52:49 a 7:07:49 | 5 |
| 7:07:49 a 7:22:48 | 3 |
| 7:22:48 a 7:37:48 | 1 |
173 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:17:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 4:44:00 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | 23 °C | 5:14:27 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2022 | 24 °C | 4:37:49 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | 25 °C | 4:50:37 |
| IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 | 26 °C | 4:34:18 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | 28 °C | 4:47:27 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | 29 °C | 4:48:28 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN France Nice 2024 | 22 °C | 13:26:22 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 10:23:08 |
| IRONMAN Barcelona 2023 | 28 °C | 12:55:43 |
| IRONMAN Frankfurt 2021 | 30 °C | 11:09:24 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Turquia7 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Itália1 prova
5 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Türkiye70.3 · M45-49 | 4:34:18 | 18º / 173 cat. | 127º / 1.157 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 4:48:28 | 33º / 164 cat. | 230º / 1.272 geral |
| jun 2024 | IRONMAN France NiceIRONMAN · M45-49 | 13:26:22 | 130º / 194 cat. | 1.330º / 1.888 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 4:47:27 | 26º / 142 cat. | 194º / 1.212 geral |
| out 2023 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 12:55:43 | 187º / 302 cat. | 1.127º / 1.940 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 4:37:49 | 16º / 107 cat. | 109º / 932 geral |
| set 2022 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 10:23:08 | 73º / 353 cat. | 560º / 2.182 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 4:44:00 | 52º / 289 cat. | 252º / 1.507 geral |
| ago 2021 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 11:09:24 | 84º / 179 cat. | 451º / 1.025 geral |
| nov 2020 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 4:50:37 | 43º / 138 cat. | 191º / 764 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 5:14:27 | 118º / 255 cat. | 563º / 1.450 geral |