IRONMAN Hamburg 2026 · natação até a mediana (−16:09)
Hoje 85º, passaria a 67º+18 posições
10:44:33 → 10:28:24 na M45-49 (249 atletas).
Provas7em 3 países
Melhor 70.35:16:44Erkner 2023
Melhor IRONMAN10:44:33Hamburg 2026
Melhor maratona3:27:50Berlim 2024 · 4:56/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Erkner 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 152 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:12 · 2:20/100mtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Bike2:42:28 · 33,2 km/htop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Corrida1:38:37 · 4:40/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições11:27 · +2:39 vs. medianatop 77%: mais rápido que 23% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 18 | 6:26:22 | 249º de 306 na M35-39 |
| Gdynia 22 | 5:24:19 | 70º de 137 na M40-44 |
| Erkner 23 | 5:16:44 | 88º de 152 na M40-44 |
Clima no dia
Erkner 2023 (07–15h): 13,5 a 30,2 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 54% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Hamburg 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 249 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:36:47 · 2:33/100mtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Bike5:30:37 · 32,7 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida3:20:30 · 4:45/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições16:39 · −7s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 22 | 12:59:41 | 218º de 341 na M40-44 |
| Frankfurt 23 | 11:59:34 | 183º de 290 na M40-44 |
| Hamburg 26 | 10:44:33 | 85º de 249 na M45-49 |
Clima no dia
Hamburg 2026 (07–22h): 14,6 a 18,9 °C · sensação de até 16,1 °C · umidade 78% · vento até 23 km/h · 7,8 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20243:27:504:56/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Hamburg 2026 · Para o pódio da M45-49
8:47:13−1:57:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:44:33 (85º). A maior diferença está em bike (−1:02:36) e natação (−40:18).
IRONMAN Hamburg 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 35%, na faixa seguinte top 21%
Com o mesmo 10:44:33, você seria 32º de 155 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2018 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN Barcelona 2022 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 31% |
| IRONMAN Hamburg 2026 | IRONMAN | top 35% |
De top 82% para top 35% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoErkner 23 · 44:122:20/100mPR
- BikeErkner 23 · 2:42:2833,2 km/hPR
- CorridaGdynia 22 · 1:33:434:26/km
- TransiçõesBarcelona 1810:37
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 26 · 1:36:472:33/100mPR
- BikeHamburg 26 · 5:30:3732,7 km/hPR
- CorridaHamburg 26 · 3:20:304:45/kmPR
- TransiçõesFrankfurt 2316:08
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · Maratona de Berlim 2024
você 3:27:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:25:12 a 2:48:47 | 211 |
| 2:48:47 a 3:12:22 | 676 |
| 3:12:22 a 3:35:57 (você) | 924 |
| 3:35:57 a 3:59:32 | 1.084 |
| 3:59:32 a 4:23:07 | 752 |
| 4:23:07 a 4:46:42 | 515 |
| 4:46:42 a 5:10:17 | 355 |
| 5:10:17 a 5:33:52 | 208 |
| 5:33:52 a 5:57:27 | 135 |
| 5:57:27 a 6:21:02 | 62 |
| 6:21:02 a 6:44:37 | 22 |
| 6:44:37 a 7:08:12 | 7 |
| 7:08:12 a 7:31:47 | 3 |
| 7:31:47 a 7:55:22 | 1 |
4.955 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:51:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Hamburg 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 89%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | 21 °C | 5:24:19 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2018 | 22 °C | 6:26:22 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | 30 °C | 5:16:44 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2026 | 19 °C | 10:44:33 |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | 23 °C | 11:59:34 |
| IRONMAN Barcelona 2022 | 25 °C | 12:59:41 |
No calor você perde cerca de 2,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
Espanha2 provas
Polônia1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 10:44:33 | 85º / 249 cat. | 629º / 2.181 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M40-44 | 5:16:44 | 88º / 152 cat. | 566º / 1.319 geral |
| jul 2023 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 11:59:34 | 183º / 290 cat. | 1.125º / 2.066 geral |
| out 2022 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 12:59:41 | 218º / 341 cat. | 1.101º / 1.829 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:24:19 | 70º / 137 cat. | 322º / 669 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M35-39 | 6:26:22 | 249º / 306 cat. | 1.565º / 2.141 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:27:50 | 1.495º / 4.955 cat. | 11.991º / 54.157 geral |