IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 · Para o pódio da M40-44
4:18:21−1:07:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:07 (40º). A maior diferença está em bike (−30:28) e corrida (−29:58).
Provas6em 3 países
Melhor 70.35:26:07Hengqin 2026
Melhor IRONMAN13:38:11Malaysia 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Hengqin 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 183 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:44 · 1:56/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:47:44 · 32,2 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida1:53:06 · 5:22/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições8:33 · −3:35 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Desaru Coast 23 | 6:15:21 | 24º de 80 na M40-44 |
| Puerto Princesa 25 | 5:55:39 | 23º de 51 na M40-44 |
| Hengqin 26 | 5:26:07 | 40º de 183 na M40-44 |
| Shanghai Chongming 26 | 5:34:10 | 59º de 144 na M40-44 |
Clima no dia
Hengqin 2026 (07–15h): 17,6 a 22,4 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 73% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Malaysia 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:30 · 2:01/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike6:22:06 · 28,3 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida5:45:15 · 8:11/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Transições14:20 · +6s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Malaysia 23 | 14:31:24 | 53º de 92 na M40-44 |
| Malaysia 25 | 13:38:11 | 68º de 124 na M40-44 |
Clima no dia
Malaysia 2025 (07–22h): 24,2 a 31,9 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 71% · vento até 11 km/h · 0,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 5:26:07, você seria 29º de 145 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Malaysia 2023 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2025 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN Malaysia 2025 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
De top 30% para top 41% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPuerto Princesa 25 · 36:251:55/100m
- BikeShanghai Chongming 26 · 2:40:5333,6 km/hPR
- CorridaHengqin 26 · 1:53:065:22/km
- TransiçõesShanghai Chongming 267:37PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 25 · 1:16:302:01/100mPR
- BikeMalaysia 25 · 6:22:0628,3 km/hPR
- CorridaMalaysia 25 · 5:45:158:11/kmPR
- TransiçõesMalaysia 2514:20PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Hengqin 2026
você 5:26:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:14 a 4:33:03 | 5 |
| 4:33:03 a 4:50:52 | 7 |
| 4:50:52 a 5:08:40 | 8 |
| 5:08:40 a 5:26:29 (você) | 20 |
| 5:26:29 a 5:44:18 | 29 |
| 5:44:18 a 6:02:07 | 28 |
| 6:02:07 a 6:19:56 | 24 |
| 6:19:56 a 6:37:44 | 14 |
| 6:37:44 a 6:55:33 | 16 |
| 6:55:33 a 7:13:22 | 10 |
| 7:13:22 a 7:31:11 | 10 |
| 7:31:11 a 7:48:59 | 4 |
| 7:48:59 a 8:06:48 | 2 |
| 8:06:48 a 8:24:37 | 6 |
183 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 10% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | 22 °C | 5:26:07 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | 28 °C | 5:34:10 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2025 | 29 °C | 5:55:39 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia3 provas
China2 provas
Filipinas1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Dali70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 136 cat. | 99.999º / 783 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M40-44 | 5:34:10 | 59º / 144 cat. | 259º / 780 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · M40-44 | 5:26:07 | 40º / 183 cat. | 183º / 1.013 geral |
| nov 2025 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 13:38:11 | 68º / 124 cat. | 289º / 610 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M40-44 | 5:55:39 | 23º / 51 cat. | 77º / 267 geral |
| out 2023 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 14:31:24 | 53º / 92 cat. | 238º / 454 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M40-44 | 6:15:21 | 24º / 80 cat. | 154º / 510 geral |