IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2018 · Para o pódio da M40-44
4:25:48−53:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:32 (27º). A maior diferença está em bike (−24:03) e corrida (−15:03).
Provas9em 1 país
Melhor 70.35:19:32Gulf Coast 2018
Melhor IRONMAN12:33:29California 2022
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Gulf Coast 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 153 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:21 · 2:11/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike2:36:12 · 34,6 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:54:25 · 5:25/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições7:34 · −1:16 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gulf Coast 18 | 5:19:32 | 27º de 153 na M40-44 |
| Santa Cruz 18 | 5:33:39 | 53º de 149 na M40-44 |
| Oceanside California 19 | 5:40:14 | 119º de 340 na M40-44 |
| Hawaii 19 | 5:42:53 | 33º de 138 na M40-44 |
| St. George 21 | 5:39:58 | 62º de 249 na M45-49 |
| Santa Cruz 22 | 5:36:20 | 69º de 207 na M45-49 |
| Oceanside 23 | 6:22:39 | 145º de 239 na M45-49 |
| Morro Bay 23 | 5:33:46 | 52º de 180 na M45-49 |
Clima no dia
Gulf Coast 2018 (07–15h): 23,2 a 30,3 °C · sensação de até 33,5 °C · umidade 53% · vento até 19 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em California 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 325 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:01 · 1:47/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Bike6:19:42 · 28,4 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida4:37:31 · 6:35/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições28:15 · −6:19 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Clima no dia
California 2022 (07–22h): 11,9 a 21,8 °C · sensação de até 15,4 °C · umidade 27% · vento até 26 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2018 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 5:19:32, você seria 18º de 126 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2018 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2019 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN California 2022 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
De top 18% para top 29% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 22 · 38:242:01/100m
- BikeGulf Coast 18 · 2:36:1234,6 km/h
- CorridaOceanside California 19 · 1:44:594:59/km
- TransiçõesHawaii 196:24
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2018
você 5:19:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:01 a 4:37:24 | 6 |
| 4:37:24 a 4:54:46 | 10 |
| 4:54:46 a 5:12:09 | 7 |
| 5:12:09 a 5:29:32 (você) | 12 |
| 5:29:32 a 5:46:54 | 17 |
| 5:46:54 a 6:04:17 | 17 |
| 6:04:17 a 6:21:40 | 16 |
| 6:21:40 a 6:39:02 | 19 |
| 6:39:02 a 6:56:25 | 17 |
| 6:56:25 a 7:13:47 | 9 |
| 7:13:47 a 7:31:10 | 8 |
| 7:31:10 a 7:48:33 | 8 |
| 7:48:33 a 8:05:55 | 4 |
| 8:05:55 a 8:23:18 | 3 |
153 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | 13 °C | 5:33:46 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | 15 °C | 6:22:39 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 5:40:14 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | 27 °C | 5:33:39 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2018 | 30 °C | 5:19:32 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | 31 °C | 5:36:20 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 5:39:58 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M45-49 | 5:33:46 | 52º / 180 cat. | 456º / 1.701 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 6:22:39 | 145º / 239 cat. | 1.173º / 2.219 geral |
| out 2022 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-49 | 12:33:29 | 86º / 325 cat. | 634º / 2.610 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 5:36:20 | 69º / 207 cat. | 753º / 2.507 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 5:39:58 | 62º / 249 cat. | 729º / 2.511 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 234 cat. | 99.999º / 2.170 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-44 | 5:42:53 | 33º / 138 cat. | 237º / 1.105 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M40-44 | 5:40:14 | 119º / 340 cat. | 732º / 2.360 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 5:33:39 | 53º / 149 cat. | 517º / 1.543 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-44 | 5:19:32 | 27º / 153 cat. | 195º / 1.170 geral |