IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024 · Para o pódio da M35-39
4:48:31−3:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:54 (5º). A maior diferença está em bike (−2:01) e corrida (−53s).
Provas5em 5 países
Melhor 70.34:43:47World Championship 2024
Melhor maratona3:35:04Londres 2017 · 5:06/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em World Championship 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 387 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:38 · 1:40/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike2:31:49 · 35,6 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Corrida1:33:16 · 4:25/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições7:05 · −34s vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 23 | 5:16:05 | 22º de 220 na M35-39 |
| Desaru Coast 24 | 4:51:54 | 5º de 90 na M35-39 |
| World Championship 24 | 4:43:47 | 199º de 387 na M35-39 |
| Lapu Lapu 25 | 5:05:55 | 12º de 112 na M40-44 |
Clima no dia
World Championship 2024 (07–15h): 14,6 a 24,9 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 72% · vento até 10 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2017
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20173:35:045:06/km2ª metade 52s mais lenta (1:47:06 + 1:47:58)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:51:54, você seria 3º de 102 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 25% para top 11% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLapu Lapu 25 · 31:341:40/100mPR
- BikeDesaru Coast 24 · 2:24:2937,4 km/h
- CorridaWorld Championship 24 · 1:33:164:25/km
- TransiçõesDesaru Coast 243:59
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024
você 4:51:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:32 a 4:47:35 | 2 |
| 4:47:35 a 5:04:37 (você) | 5 |
| 5:04:37 a 5:21:40 | 12 |
| 5:21:40 a 5:38:42 | 4 |
| 5:38:42 a 5:55:45 | 8 |
| 5:55:45 a 6:12:47 | 12 |
| 6:12:47 a 6:29:50 | 9 |
| 6:29:50 a 6:46:52 | 6 |
| 6:46:52 a 7:03:55 | 6 |
| 7:03:55 a 7:20:57 | 5 |
| 7:20:57 a 7:38:00 | 6 |
| 7:38:00 a 7:55:02 | 4 |
| 7:55:02 a 8:12:05 | 6 |
| 8:12:05 a 8:29:07 | 5 |
90 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:16:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido1 prova
Malásia1 prova
Nova Zelândia1 prova
Filipinas1 prova
Vietnã1 prova
5 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M40-44 | 5:05:55 | 12º / 112 cat. | 62º / 657 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:43:47 | 199º / 387 cat. | 943º / 3.087 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M35-39 | 4:51:54 | 5º / 90 cat. | 10º / 514 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | 5:16:05 | 22º / 220 cat. | 98º / 1.195 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 267 cat. | 99.999º / 2.040 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:35:04 | 2.885º / 11.606 cat. | 7.263º / 39.282 geral |