IRONMAN 70.3 Panama 2012 · Para o pódio da M50-54
5:06:23−36:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:42:50 (8º). A maior diferença está em bike (−16:40) e corrida (−11:40).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:42:50Panama 2012
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Panama 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 19 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:00 · 1:41/100mtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Bike3:10:45 · 28,3 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida1:53:11 · 5:22/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições6:54 · −1:39 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Panama 12 | 5:42:50 | 8º de 19 na M50-54 |
| San Juan 14 | 6:32:43 | 29º de 49 na M50-54 |
| Raleigh 15 | 6:11:25 | 57º de 123 na M50-54 |
| Panama 16 | 6:06:09 | 26º de 37 na M50-54 |
Clima no dia
Panama 2012 (07–15h): 24,1 a 29,8 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Panama 2012 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 43%, na faixa seguinte top 29%
Com o mesmo 5:42:50, você seria 2º de 7 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Panama 2012 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2014 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2015 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2016 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
De top 43% para top 71% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 12 · 32:001:41/100m
- BikePanama 16 · 2:54:2531,0 km/hPR
- CorridaPanama 12 · 1:53:115:22/km
- TransiçõesRaleigh 156:00
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Panama 2012
você 5:42:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:00:12 a 5:13:53 | 4 |
| 5:13:53 a 5:27:34 | 1 |
| 5:27:34 a 5:41:14 | 2 |
| 5:41:14 a 5:54:55 (você) | 3 |
| 5:54:55 a 6:08:36 | 3 |
| 6:08:36 a 6:22:17 | 1 |
| 6:22:17 a 6:35:58 | 2 |
| 6:35:58 a 6:49:38 | 1 |
| 6:49:38 a 7:03:19 | 1 |
| 7:03:19 a 7:17:00 | 0 |
| 7:17:00 a 7:30:41 | 0 |
| 7:30:41 a 7:44:21 | 0 |
| 7:44:21 a 7:58:02 | 0 |
| 7:58:02 a 8:11:43 | 1 |
19 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Panama 2012 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 42% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 95%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Panama 2012 | 30 °C | 5:42:50 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2015 | 31 °C | 6:11:25 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2016 | 31 °C | 6:06:09 |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2014 | 31 °C | 6:32:43 |
No calor você perde cerca de 7,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Panamá2 provas
Porto Rico1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 109 cat. | 99.999º / 1.524 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M50-54 | 6:06:09 | 26º / 37 cat. | 689º / 957 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M50-54 | 6:11:25 | 57º / 123 cat. | 977º / 1.927 geral |
| abr 2014 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M50-54 | 6:32:43 | 29º / 49 cat. | 621º / 916 geral |
| fev 2012 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M50-54 | 5:42:50 | 8º / 19 cat. | 239º / 544 geral |