IRONMAN Malaysia 2025 · Para o pódio da M45-49
10:09:35−1:15:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:24:35 (22º). A maior diferença está em bike (−43:57) e corrida (−25:39).
Provas4em 4 países
Melhor 70.34:52:57Turkey 2024
Melhor IRONMAN11:24:35Malaysia 2025
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Turkey 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:04 · 1:54/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:28:34 · 36,3 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida1:41:14 · 4:48/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições7:04 · −3:19 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 24 | 4:52:57 | 41º de 164 na M45-49 |
| Baku 26 | 5:06:03 | 19º de 82 na M45-49 |
Clima no dia
Turkey 2024 (07–15h): 17,3 a 29,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 22% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Malaysia 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 99 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:09 · 1:57/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike5:50:51 · 30,8 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida4:06:59 · 5:51/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições12:36 · −2:17 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Malaysia 25 | 11:24:35 | 22º de 99 na M45-49 |
| Portugal-Cascais 26 | 11:55:46 | 105º de 238 na M45-49 |
Clima no dia
Malaysia 2025 (07–22h): 24,2 a 31,9 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 71% · vento até 11 km/h · 0,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Malaysia 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 23%, na faixa seguinte top 21%
Com o mesmo 11:24:35, você seria 13º de 63 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Malaysia 2025 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Baku 2026 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN | top 45% |
De top 25% para top 45% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 24 · 36:041:54/100m
- BikeTurkey 24 · 2:28:3436,3 km/h
- CorridaTurkey 24 · 1:41:144:48/km
- TransiçõesBaku 265:58PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 25 · 1:14:091:57/100m
- BikeMalaysia 25 · 5:50:5130,8 km/h
- CorridaPortugal-Cascais 26 · 4:06:425:51/kmPR
- TransiçõesMalaysia 2512:36
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Malaysia 2025
você 11:24:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:50:51 a 10:21:08 | 4 |
| 10:21:08 a 10:51:25 | 7 |
| 10:51:25 a 11:21:42 | 10 |
| 11:21:42 a 11:51:59 (você) | 4 |
| 11:51:59 a 12:22:16 | 6 |
| 12:22:16 a 12:52:33 | 3 |
| 12:52:33 a 13:22:51 | 5 |
| 13:22:51 a 13:53:08 | 8 |
| 13:53:08 a 14:23:25 | 9 |
| 14:23:25 a 14:53:42 | 8 |
| 14:53:42 a 15:23:59 | 4 |
| 15:23:59 a 15:54:16 | 9 |
| 15:54:16 a 16:24:33 | 15 |
| 16:24:33 a 16:54:50 | 7 |
99 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:54:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Malaysia 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 20% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Azerbaijão1 prova
Malásia1 prova
Portugal1 prova
Turquia1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M45-49 | 11:55:46 | 105º / 238 cat. | 801º / 1.981 geral |
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Baku70.3 · M45-49 | 5:06:03 | 19º / 82 cat. | 105º / 668 geral |
| nov 2025 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49 | 11:24:35 | 22º / 99 cat. | 113º / 610 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 4:52:57 | 41º / 164 cat. | 275º / 1.272 geral |